Ontgiften na de feestdagen: absurd of toch niet? (18)
Ontgiften na de feestdagen … absurd of toch niet?
Je bent je bewust dat je tijdens de feestdagen heel wat troep gegeten hebt, waar je nu al lang spijt van hebt. Je voelt dat je hele lichaam in opstand komt en dat je je door de dag sleurt.
Omdat je lichaam ontregeld is, draait het vierkantig en je bent geen stuiver waard. Het lijkt wel of er binnenin overuren gedraaid worden. En … het is nog waar ook … Je slaap is verstoord, brandend maagzuur, diarree of net constipatie … Een puinhoop!!!
Maar er is hoop!!!
Paardenmiddelen worden door de industrie aangeboden om als bij toverslag je desastreus eetgedrag van méér dan een week terug te schroeven. En wéér … zoals reeds vaak … worden we belazerd. We maken producenten rijk en wijzelf hebben er geen baat bij.
Ons lichaam is een genie!!! |
Een goed onderhouden lichaam functioneert als een gesofisticeerde machine. Die machine heeft DAGELIJKS de juiste brandstof nodig om perfect te functioneren.
De LEVER is de grootste aandeelhouder is het hele verteringsproces. Zelf vraagt hij niet veel om zijn gigantisch werk te doen: enkel zuiver WATER!!! Dit stelt hem in staat om te sorteren, spoelen en te verwijderen. Lees daarom even mijn derde artikel in mijn blog waarin ik het belang van water drinken uitgelegd heb.
Daar wordt je ook aangeraden naar de kleur van je urine te kijken: de kleur is de maatstaf of er voldoende water gedronken werd. Ga je om de paar uur plassen, dan weet je ook dat er doorstroming is. Alle afvalstoffen worden met de stroom naar de blaas gevoerd. Stilstaand water wordt een moeras, waar alle gifstoffen en bacteriën weelderig kunnen tieren.
Als je roofbouw pleegt (tijdens de feestdagen) op een “ondervoed” lichaam, is de schade niet te herstellen met een detox-wondermiddeltje in één-twee-drie. Geen enkele sap-kuur krijgt dit voor mekaar. Het spijt me werkelijk dat ik je dit moet zeggen.
Een ondervoed lichaam: doordat je enkel je kwantitatieve honger hebt gestild????
- vreetbuien gehad??
- de zuipschuit uitgehangen??
- gerookt als een schoorsteen??
- onregelmatig slaapgedrag vertoond en daardoor te weinig nachtrust?
Een gevoed lichaam: omdat je je kwalitatieve honger gestild hebt?
- goede voeding: groenten en fruit (de ganse vrucht!)
- gezonde koolhydraten
- eiwitten
- granen, noten, kruiden …
Je lessen leren … respect voor je lichaam … |
Maak je bij elke feestelijke gelegenheid weer dezelfde fouten???
Komt het berouw steeds na de zonde?
Ga te telkens weer zinloos en absurd ontgiften-na-de-feestdagen?
Leer je uit je blunders?
Of volhard je steeds weer in de boosheid?
Hoeveel respect breng je eigenlijk op voor jezelf? Hoe goed zorg je voor jezelf?
Maak je jezelf wijs dat het met een detox-middeltje weer allemaal op een paar dagen goed komt? Even met de “grove borstel” er krachtig tegenaan en alles is weer in kannen en kruiken en kan je zonder gewetensbezwaren ontgiften-na-de-feestdagen???
Wat kan dan wél, als het kalf verdronken is? |
- veel water drinken, zoals ik al aangaf.
- eiwitten opnemen: zodat je lever de nodige enzymen kan aanmaken
- vitamine C consumeren door overvloedig fruit te eten: de ganse vrucht (géén sap)
- vezels: voor een goede werking van de darmen (een ‘extra-weetje’: konjacwortel!!!!)
- en … wandelen, fietsen of zwemmen
Zet je lichaam in de steigers, zodat het zelf in staat is het puin van de voorbije feesten te ruimen.
Geef je geld aan gezonde voeding en laat het geloof in wondermiddelen varen.
Lees mijn vorige artikels. Daar vind je zoveel informatie over gezonde voeding. Zo hoef je niet steeds nutteloos te ontgiften-na-de-feestdagen
Wil je gehypnotiseerd worden om definitief van eetstoornissen bevrijd te worden in slechts één sessie: lees dan het 17 de artikel van mijn blog met hier de link voor een concrete afspraak.
Neem je eetgedrag onder de loep!Wees eindelijk eens streng voor jezelf!!! |
Eet je om mentale leegten te vullen?
Is het een gewoontehandeling geworden, waar je zelf niet meer bij stilstaat, totdat je lichaam aan de alarmbel trekt en te kennen geeft dat het vijf vóór twaalf is???
Diëten houdt geen mens vol!
Je komt er niet zonder kleerscheuren vanaf: roofbouw laat zijn sporen na!
Verander je denken en je verandert je leven
Link naar hypnose
Wil je toch graag andere bronnen raadplegen voor meer recepten?
| 1. De afslank receptenbijbel valt bij zovelen enorm in de smaak. Ga eens grasduinen via onderstaande link. Misschien spreekt het ook jou aan en ga je er mee aan de slag! Want je weet dat JIJ het zelf moet doen … |
| 2. Simpel Slank is niet het zoveelste dieetboek, maar een verfrissend afslankplan/boek, waarbij overgewicht bij de echte oorzaak wordt aangepakt: het balanceren van je lichaamseigen hormonen. Mogelijk voel je je hier goed bij. Voor elk wat wils. Het zou op jouw lijf kunnen geschreven zijn en is het voor jou een geschenk uit de hemel.
Wanneer je nieuwsgierig bent en méér wil weten: klik dan op deze link. |