Veranderen vraagt inzicht en doorzettingsvermogen (86)

Veranderen is gemakkelijker gezegd dan gedaan. We zitten zo gezellig en veilig in onze comfortzone.

 

 

 

 

Het veilige nest, waar we ons thuis voelen …

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Het nieuwe is onbekend, geeft onzekerheid en schrikt af.

 

 

 

 

 

 

Je hebt een comfortzone nodig

 

Een thuisbasis is uitermate belangrijk.

Je moet een veilige ‘landingsplaats’ hebben, een plek om steeds op terug te vallen.

Ergens moet je je kunnen opladen, tot rust komen.

Je thuis geeft je geborgenheid en zekerheid.

Het is de plaats waar je wereld zich langzaam heeft ontvouwd.

Bewust veranderen blijkt binnen die zone zelden noodzakelijk. Het lijkt allemaal normaal, goed.

Door te groeien veranderen de dingen om je heen spontaan en je gaat vanuit een andere hoek kijken.

Alles is normaal: je interesses veranderen, je levensstijl, je vriendenkring …

Het is een gezond onopvallend groeiproces waarbij je niets als ‘bedreigend’ ervaart.

Het vormt je echter wel en het wordt het platform van waarop jij als volwassene je wereld zal beleven.

 

Een verrekijker

 

Blijf je echter vanuit je beperkt gezichtsveld rondom je kijken, ziet je steeds dezelfde dingen.

Je blijft op dezelfde manier denken en je handelt ernaar. Veranderen kan pas wanneer je je bewust wordt dat er méér is en dat sommige dingen heel anders zijn dan je steeds gedacht hebt. Het is niet altijd wat het lijkt. Kijk je echter door een verrekijker, komt het ongrijpbare plots binnen handbereik.

Een nieuwe wereld gaat voor je open.

 

 

Door wat je nu ziet, gaan je gedachten veranderen, waardoor je een totaal onbekend gevoel gaat ervaren.

Dit gevoel is bepalend voor je handelen en de stimulans om te veranderen. Het nieuwe is een uitdaging: je wil dit zó graag!!!

Maar hier schuilt het addertje onder het gras.

Je comfortzone: je veiligheid, je zekerheid …

Jouw verleden gaat zich mengen in de nieuwe situatie. Je onderbewustzijn gaat zijn mondje roeren. Angst voor het nieuwe, het onbekende steekt de kop op. Het oude vertrouwde is een houvast. Veranderen gaat dus niet vanzelf.

Ook al is je huidige situatie niet zo rooskleurig, daar heb je zicht op. Dat maakt je sterk. Daarvan weet je dat je het overleeft, dat je stand houdt. Twijfel komt achter het hoekje kijken. Honderden vragen flitsen door je hoofd, waar je geen antwoord op weet. Na een tijd krijg je inzichten in wat er moet veranderen om gelukkig te zijn.

 

Moet je uit je relatie stappen, zoek je best andere werk … ??? Wordt het tijd dat je je grenzen eens aangeeft en ze ook bewaakt? Je wéét écht wel dat er over je heen gelopen wordt en dat men dik van je profiteert. Maar je mist de moed om dingen te veranderen. Telkens gebeurt hetzelfde opnieuw en opnieuw.

Je wordt er zo moe van. Na een tijd krijg je lichamelijke klachten en je weet maar niet hoe het komt, want je sport en eet toch gezond …

 

Wanneer je inzicht krijgt waar ‘het  schoentje wringt’ pas dan kan je er iets aan doen. Dan heb je moed nodig om te veranderen wat veranderd moet worden. Ofwel blijf je aanmodderen en verandert er niets, of je zet je schouders eronder en gaat concrete en drastische maatregelen nemen om het gewenste doel te bereiken.

 

Veel weerstand

 

Gegarandeerd dat je veel weerstand zal ondervinden bij het veranderen van oude gewoontes en denkwijzen. Het zal je niet in dank afgenomen worden.

 

Je hebt de keuze: blijf je je in bochten wringen opdat een ander steeds welbevinden zou ervaren of leer je nu eens eindelijk respect hebben voor jezèlf?

 

Wees maar gerust, de verwijten zullen rond je hoofd vliegen: “dàt zijn we van jou niet gewoon, wat is er met jou aan de hand, zó was jij toch niet …”.

Ze zullen zich wentelen in een slachtofferrol en de schuld in jouw schoenen schuiven.

 

 

 

 

 

 

Plots is er geen marionet meer die voor hen danst en springt.

 

 

 

 

Laat je niet van je stuk brengen en lever de nodige inspanning om dingen drastisch te veranderen. Je gaat de vruchten ervan plukken en apetrots zijn op jezelf.

 

Weet wàt je wil!!!

 

Weet wàt je zelf wil:

dat is inzicht,

pak je moed bij elkaar om de nodige energie op te brengen en lever daadwerkelijk de inspanning om te veranderen wat jij nodig acht. Daarvoor is doorzettingsvermogen een ‘must’.

Je kan niet van een ander houden als je jezelf niet graag ziet.

Als je je constant wegcijfert voor een ander, schiet er van jezelf niets over:

weg-cijferen … je ‘gomt’ jezelf uit, zoals een potloodlijn op papier.

Daarvoor is jouw leven te kostbaar, te uniek, te groots.

Dwing op een liefdevolle, maar kordate manier respect af. Pas dan zal men naar je opkijken en waardering voor je krijgen.

Ga er niet van uit dat de anderen wel weten wat jij graag zou willen. Wees transparant, zodat twijfel uitgesloten is. Je bent ervan overtuigd dat bepaalde dingen voor een ander wel duidelijk zijn, want je liet je ongenoegen toch meerdere keren blijken.

Het ligt niet aan de anderen maar enkel en alleen aan jezelf! Je laat dingen toe waarvan je uit evenwicht geraakt. Het hakt er altijd opnieuw in en blijft diep vanbinnen knagen.

 

Veranderen vraagt dus doorzettingsvermogen en volharding. Je kan de anderen niet veranderen, je kan ENKEL jezelf veranderen!!!

Jij hebt jezelf in de hand en je kan het onmogelijke bereiken.

Elke mens KAN veranderen, wanneer hij dat zelf wil.

Haal geen excuses uit de kast: “ik kan niet anders, ik ben zo opgevoed, ik had een triestige jeugd, slechte ouders …”. Verschuil je niet achter smoesjes, je bedriegt enkel jezelf.

 

Geloof dat je bergen kan verzetten, bega eenzelfde blunder géén tweede keer, leer uit je fouten en ga met opgeheven hoofd door het leven.

En de wonderen laten niet lang op zich wachten!

Via deze link kan je me persoonlijk bereiken.

Blog van 1 mei 2020:   “Neen zeggen … is een ware kunst: dus ga oefenen”