Het geheim van een gelukkig leven (100)

Het geheim waarom de ene mens gelukkig is en de andere zielsongelukkig, wordt hier onthuld.

Is het “Lot” dan zo oneerlijk? Gunt het de ene zijn geluk en de andere niet?

Of heeft het er helemaal niets mee te maken?

Het staat in de sterren geschreven

Als dàt waar is, is je leven eigenlijk geprogrammeerd om zó geleefd te worden zoals het voorzien is …

Je moet dan de omstandigheden lijdzaam ondergaan. Je hebt niets “in de pap te brokken”.

Dus zal je maar geluk hebben wanneer je wiegje op de juiste plaats staat, onder de juiste omstandigheden, omringt door aardige, begripvolle ouders.

Elk kind heeft toch recht op een gelukkig leven, of niet?

Als je echter naar het wereldnieuws kijkt, kan je je afvragen in wat voor een wereld we leven? Onze wereld is ver van rooskleurig. Je wil het niet weten wat mensen elkaar kunnen aandoen, wat kinderen aangedaan wordt, vrouwen, de zwakken in de maatschappij …

En ook voor hen “staat het in de sterren geschreven”.

Klopt het gezegde dan wel? Het lijkt zo onrechtvaardig: géén inspraak hebben, machteloos zijn. Het overkomt je allemaal.

Zijn er bevoorrechten en benadeelden?

De ene lijkt alles te hebben en de andere niets.

Anders kijken

Wanneer je anders gaat kijken, zie je een groter geheel. Het is niet altijd wat het lijkt.

Het geheim wordt onthuld als je de samenhang van de dingen gaat zien.

“Het Lot” pest niet!

Het Lot reikt groeikansen aan. Er moeten reële omstandigheden zijn om weerstand te ervaren. Zonder hindernissen ga je moeiteloos door het leven. Niets is een belemmering. Je gaat als het ware met vleugels en op kousenvoeten door het leven. Dat is natuurlijk mooi meegenomen en voelt fijn aan. En het wordt elke mens gegund.

Als de momenteel 7,7 miljard mensen op deze aarde gelukkig zouden zijn en in harmonie met elkaar zouden leven, zouden er geen groeikansen zijn. Als alles eerlijk verdeeld zou zijn: geld, water, voedsel, woongelegenheid … was het een hemel op aarde.

De hemel is vaak ver te zoeken.

Zoveel mensen moeten knokken om een stukje hemel te mogen ervaren. Ze verliezen de strijd: overmacht verplettert hen, ze delven het onderspit.

De zin van de strijd

In meerdere van mijn vorige blogs heb ik het herhaaldelijk gehad over ziek-zijn, lichaamstaal, die gewoon een signaal is om terug in evenwicht te komen. Het een uitnodiging om je gevoelens – onder alle omstandigheden – in balans te krijgen. Het draait allemaal om beleving. Bewustwording ligt aan de basis. Het weten van het “waarom” is het geheim van een gelukkig leven.

Waarom overkomt mij dit?

Geloof het of niet … je kan niet in één leven van alles het “waarom” achterhalen. Ben je hardleers, heb je meerdere oefeningen nodig om iets onder de knie te krijgen. Het Lot echter is zo geduldig om steeds maar opnieuw het oefenmateriaal op een gouden schaaltje met een rode strik er omheen aan te bieden: dit zólang tot je de leerstof beheerst. Eens geleerd, heb je geen oefening meer nodig; je kàn het.

Je moet zolang leren fietsen, tot je plots het evenwicht gevonden hebt. Je verliest dit nooit meer.

Je kan maar één keer leren zwemmen. Je kan het na 10, 20 jaar nog!

Zo is het ook met de levenslessen die je moet leren.

De omstandigheden worden aangeboden. Maar jij hebt de vrije wil om ermee leren om te gaan of niet. Het geheim bestaat er niet in dat je weet hoe je de hindernissen kan verbannen uit je leven, maar wel hoe jij ernaar kijkt. Welke kennis en inzichten doe je op, wat leer je eruit. Het geheim is dat je moet toepassen wat je leerde. Gewoon doen!

Hoe vaak zeggen mensen: “Ja, ik wéét het allemaal”.

Maar wat doen ze met hun “weten”? Telkens opnieuw maken ze dezelfde fouten en gaan dan klagen dat het hen wéér overkomen is.

Zet je kennis in praktijk om!

Durf je grenzen aangeven, durf eens vaker “neen” zeggen, kom op voor jezelf. Maak je los van oude ingebakken overtuigingen. Durf je rugzak leegmaken: de nodeloze ballast die je maar blijft meezeulen. Vergeet de bittere omstandigheden van je leven: het was slechts het didactisch materiaal dat nodig was om de inzichten te verwerven.

De juf op school nam bv. appels om te leren rekenen: één appel + nog één appel: zijn er dus twee. Om breuken te leren sneed ze de appel in stukjes … weet je nog?

Wat hou jij eraan over? De appels of het inzicht???

Inzicht weegt niet zwaar.

Dit is het geheim: elke mens heeft meerdere dingen te leren. Het is een lange weg om te komen tot onvoorwaardelijke liefde: liefde die de mens in staat stelt, de andere te laten zijn wie hij is, hem niet te willen veranderen, hem naar zijn hand zetten.

Maar hij moet wel jouw grenzen respecteren. 

Het zijn grenzen die jij duidelijk te kennen geeft én bewaakt en consequent te werk gaat wanneer deze overschreden worden.

Dit vraagt oefening en bewustwording.

Hoe reageer jij op de omstandigheden van je leven?

Onderga je of heb je een positieve houding? Mogelijk zijn er momenten waarop je nog niet kan reageren … als kind, in een onmenselijke situatie, in een cultuur die zinloze wetten voorschrijft, maar de inzichten neem je onbewust mee. Ze worden opgeslagen om in een later stadium te gebruiken.

Het Universum registreert elke gedachte, elke ervaring, elke toepassing. Niets gaat verloren.

Daarom krijg je ook “déjà-vu’s”: dit zijn onbewuste herinneringen van situaties, plaatsen, contacten, die er ooit geweest zijn. Je hebt het al eens een keertje meegemaakt, je bent ooit al eens op die plaatsen geweest, je ontmoette ooit die mensen.

Alles wat er gebeurt in leven heeft zin.

Om te zorgen dat je op je juiste manier in het leven kan staan, moet je enkele dingen indachtig zijn.

Alle gevoelens zijn oké.

Maar je mag ze niet gebruiken als:

 – een visakaart.

d.w.z. je inzet voor iets of iemand niet in de weegschaal leggen om iets te bereiken: zie eens wat ik allemaal voor je gedaan heb …

als een chantagemiddel.

d.w.z. dreigen met sancties als iemand iets nog eens doet of weigert te doen.

iemand schuldgevoelens geven.

d.w.z. niemand opzadelen met schuldgevoelens: dat de andere de oorzaak, de reden is waarom jij je nu zo voelt.

géén oordeel.

d.w.z.  dat je gewoon iets vaststelt. Dan ga je je nooit ergeren aan iets: je zit er niet met je vel tussen. Je neemt afstand.

geen verwachtingen.

d.w.z. dat je er niet vanuit gaat dat de andere weet wat je nu graag zou hebben. Doe je mond open en praat!!! Anders ben jij teleurgesteld.

Ergernis, teleurstelling en machteloosheid leggen je lam. Voorkom dat je deze drie gevoelens toelaat.

Praten, vaststellen en bewuste keuzes maken zijn het geheim van een gelukkig leven.

Glimlach onder alle omstandigheden en je kan “de bewuste knop” omdraaien.

Het geheim … hanteer de sleutel en open de weg naar echt gelukkig zijn!

Via deze link www.agape.be kan je me bereiken voor persoonlijke hulp

Dit is voorlopig de laatste blog.

Hoofd en hart perfect in evenwicht (99)

Hoofd en hart … twee “onderdelen” van het menselijk lichaam …

Hoofd en hart … geen van beiden kan gemist worden!

Elk heeft zijn eigen onontbeerlijke functie.

Onlangs keek ik naar een programma op de Belgische commerciële omroep.

Het was de laatste uitzending van die reeks: koppels die een relatie met elkaar aangaan. Hoe en wat … is van ondergeschikt belang. Het onderwerp van deze blog is hier duidelijk aan de orde: hoofd en hart in evenwicht?

Het antwoord is “neen”!

Vanuit haar verstand zegt één van de betrokkene: “ik stop ermee want ik mis één puzzelstukje: ik ben niet verliefd!”

De hele wereld stort plots in mekaar.

Geschokt, met tranen in mijn ogen besefte ik dat mijn gemoed vol schoot. En ik was niet de enige …

Wat gebeurde hier?

Er werd een keuze gemaakt vanuit het verstand: de ratio.

Het hart werd het zwijgen opgelegd.

Oude ingebakken overtuigingen speelden hier een cruciale rol: dé hoofdrol!!! Hoe werd je door je ouders, opvoeders, gangbare normen en waarden geïndoctrineerd, wat kreeg je met “de moedermelk” binnen, wat werd er je met de paplepel door je strot geramd??? Over gevoelens werd niet gepraat, laat staan dat je er rekening zou mee houden!

Hier werd een strijd geleverd tussen hoofd en hart. Een ongelijke strijd, waarbij het hart ongenadig het loodje moest leggen.

Verschillend taalgebruik

Of je luistert naar je hoofd, of je volgt je hart.

Vaak denkt het hoofd anders dan het hart. Het lijkt dan wel Chinees … ze verstaan elkaar niet.

Het hoofd denkt, argumenteert, is kritisch, weegt voor- en nadelen tegen elkaar af. De ratio is nuchter, zakelijk, sluit geen compromissen.

Bepaalde omstandigheden in het leven vereisen deze eigenschappen om een goed resultaat te bereiken. Big business! Hard om hard!

Maar het leven is méér dan enkel “zaken doen.”

In relaties komt de hele mens aan bod. Daar is het van ontzettend groot belang dat het hart óók zeggenschap heeft: het móet gehoord worden of je krijgt verwrongen situaties.

Het hoofd maakt koele analyses. Het is de centrale van waaruit alle functies van het menselijk lichaam gestuurd en bestuurd worden.

Het hart spreekt vanuit het buikgevoel.

Het hart is gewoon een spier, die door een pompbeweging het bloed door de aderen sluist.

Het centrum van het echte gevoel zit in de buik!

Het buikgevoel

Alle buikklachten hebben dan ook te maken met het gevoel over iets en van iets.

Angst op de eerste plaats: een kind krijgt altijd “buikpijn” in een onzekere, onbekende situatie.

Maar ook “de vlinders in de buik ” bij vreugdevolle situaties zoals verliefdheid, euforie …

Zoals ik reeds meermaals aanhaalde wordt elk gevoel opgeroepen door een gedachte. Het is de bestelbon en wat je vraagt wordt feilloos geleverd. Dat is oorzaak en gevolg. Daar kom je niet omheen.

Mensen voelen zich vaak ellendig, verdrietig, gespannen.

Vraag je hen dan naar de reden, de oorzaak … dan kunnen ze er geen enkele zinvolle verklaring voor geven: alles is blijkbaar oké.

Het zware gevoel lijkt uit het niets gekomen te zijn.

Echter, ons brein staat nooit stil: er is altijd wel een gedachte – bewust of onbewust – die door ons hoofd spookt.

Aangezien elke gedachte een bestelbon is voor één bepaald gevoel, gaan de poppetjes aan het dansen.

Jij krijgt de levering van je bestelling!

Je voelt je om een onverklaarbare reden plots “een huis hoog” van vreugde of je schuift meedogenloos naar de diepste bodem van je mentale put.

Dit heb je in de hand

“Ik kan me toch niet goed voelen als een ander, waar ik om geef, lijdt.”

Dat is een dwaalgedachte die de mens op een verkeerd been zet.

Niemand kan je verplichten een bepaald gevoel te hebben in een bepaalde omstandigheid.

Je kan keuzes maken:

of: je lijdt mee, dan zijn er twee die afzien en … het probleem is niet verholpen,

of: je zet je talenten en mogelijkheden in om de andere inzichten te geven, te leiden en te steunen.

Op dat moment ben jij volledig in evenwicht.

Dan zijn jouw hoofd en hart in perfecte harmonie.

Hefbomen en katrollen

In de praktijk, op de werkvloer, worden hulpmiddelen ingeschakeld om het werk te verlichten.

Door het zwaartepunt van iets te verleggen, verandert het gewicht.

Iets loodzwaars wordt plots vederlicht om het te verplaatsen met het juiste materiaal.

Een walnoot kraak je met een hefboom …

Met een katrol trek je moeiteloos een “2 ton 4×4 auto ” uit de gracht.

Dat is de realiteit.

Verleg je de focus, krijg je een totaal ander resultaat.

Dit inzicht geldt ook voor het persoonlijk denken. Waar je je aandacht op richt, vermeerdert in waarde.

Heel veel mensen zijn van nature uit negatieve denkers.

Kom je als kind uit een thuissituatie waar negativiteit troef was, kan je moeilijk verwachten dat je dan als volwassene plots het leven door een “roze bril” gaat bekijken.

Dit is indoctrinatie.

Ouders staan er niet bij stil dat hun uitspraken en gedragingen door hun kinderen als een droge spons opgenomen worden. Kinderen weten niet beter en vinden het voorbeeld van hun ouders “normaal”.

Pas veel later, wanneer hun horizon verruimd wordt en ze geconfronteerd worden met volledig tegenstijdige situaties, gaan hun ogen open.

Ze zeggen dan over hun kindertijd: ”Ik dacht dat dit normaal was …”.

Op zulke momenten moeten er mentale hefbomen en katrollen ingezet worden om de zwaarte in hun rugzak te verlichten.

Vaak lukt dit niet alleen en is er professionele hulp nodig.

Mensen stappen, na een mislukte situatie, vaak met dezelfde bagage in een nieuwe relatie.

Je kan je de puinhoop al zo voorstellen.

De geschiedenis herhaalt zich.

Hoofd en hart kunnen – zonder drastische veranderingen – nooit in harmonie komen.

Bewustwording is hier aan de orde.

Situaties kan je vaak niet veranderen. Maar dat móet ook niet altijd.

Ze bieden je de mogelijkheid om de dingen anders te gaan bekijken.

Kijk je met hoofd én je hart bewust naar een gegeven, kan je nadien de juiste keuzes maken.

Zo ontstaat het perfecte evenwicht in gelijk welke omstandigheid.

Via www.agape.be kan je contact met me opnemen voor persoonlijke hulp.

Voorlopig laatste blog:  1 juni 2021  Het geheim van een gelukkig leven (100)  

Orde of chaos, een wereld van verschil (98)

Orde en chaos zijn elkaars tegengestelden!

Alles op deze wereld is energie, die zich in de vorm van trillingen beweegt.

Energie staat nooit stil en plant zich in golven voort.

Gooi je een steen in stilstaand water, merk je zeer duidelijk hoe er kringen gevormd worden die verder uitdeinen en steeds groter worden en eigenlijk maar gestopt worden door de oevers van het meer. Normaal zouden ze eindeloos doorgaan.

Elke waterdruppel in een plas creëert hetzelfde effect.

Trillingen kunnen worden gemeten.

Alles trilt, maar heeft niet dezelfde frequentie.

Een frequentie is het aantal trillingen (golven) per seconde.

Die bepaalt het resultaat.

Het is dus belangrijk te weten op welke golflengte je je moet afstemmen om het beoogde resultaat te bekomen.

Denk aan je radio.

Je kan die bepaalde post maar ontvangen wanneer je de juiste uitzendgolf ingegeven hebt. En het moet juist zijn: anders heb je geruis, dus geen zuivere klank.

Omdat je het slechte resultaat hoort, ga je scherper stellen.

De trilling van het geluid – hier de radio – kan waargenomen worden.

Maar lang niet alle trillingen zijn hoorbaar.

Vandaar dat we niet altijd alles “scherp” stellen. Niet omdat we dit niet willen, maar gewoon omdat we het niet weten

Chaos in je leven

Op de eerste plaats in je huis …

Kijk eens rond in je woonst. Ga in gedachten de ruimtes een na een af. Kan je zeggen dat alles een plaats heeft en zich ook op die plaats bevindt? Kan je blindelings naar het voorwerp gaan dat je op dat moment nodig hebt? Of is het een eindeloze zoektocht waaraan je je ergert? Een zoektocht die je als het ware leeg haalt?

Ga in gedachten naar je zolder en je kelder. Hoeveel oude spullen hou je bij, omdat je er geen afstand kan van doen?

Is het omdat je ze niet ziet, dat ze niet in de weg staan? Al trek je de deur achter je dicht, de energie blijft aanwezig.

Ze zijn er wél, elk met hun eigen energie, energie die verbonden is met het verleden.

Energie verdwijnt niet en houdt je daarom in het verleden.

De chaos houdt je in zijn negatieve greep. Kan je je oude spullen niet opruimen, kan je je verleden ook niet loslaten. Je “surft” dus op een verkeerde golf.

Puilen je kasten uit? Open je de deur en krijg je alles op je hoofd? Dan is het tijd om eens over je leven na te denken.

Je huis weerspiegelt je ziel

Zoals je je nu voelt is het gevolg van meerdere dingen. Wanneer je bewust in het “hier” en het “nu” zou leven, zou je merken dat er weinig is wat NU je belet om gelukkig te zijn.

Het zijn echter je herinneringen of je zorgen voor de toekomst, die je uit evenwicht halen. Onbewust is het chaos in je hoofd. Je rommelig huis is niet echt een uitnodiging om tot rust te komen. Het voedt de onrust. Met elke vezel van je ziel hang je vast aan je verleden. Maar je hoort of ziet de trillingen niet, dus ga je ook niet scherp stellen zoals bij je radio. Je trekt gewoon de deur dicht en er is geen directe confrontatie met de chaos.

De negatieve trillingen gaan echter onopgemerkt gewoon door de gesloten deur.

De impact is groot, al merk je dit niet concreet. Je voelt het wel aan “den lijve”, maar je kan het niet plaatsen.

Orde is een heel ander verhaal

Orde wil niet zeggen dat je alles moet buitengooien en in een steriel huis gaan leven.

Orde wil zeggen: wat je nodig hebt hoort op een eigen plekje te liggen.

Spullen die je maar één keer per jaar nodig hebt (denk aan kerstversiering) die hebben hun vaste plaats in je kelder of op je zolder.

Bij de volgende gelegenheid kan je er zo je hand op leggen en welbevinden ervaren bij zoveel moois waar je het feest mee kan opsmukken. Dat straalt positieve energie uit.

In je kelder of zolder horen geen lang vervlogen herinneringen te worden opgeslagen.

Je zet de reële spullen in je woonkamer, studeerkamer, kinderkamer … en wisselt eens af. Ze behoren tot je “goed gevoel” ze zijn een kapstok om je aan op te trekken.

Dàt mag en kan best.

Orde is: de spullen en de daarbij horende gevoelens een waardevolle plaats geven in je huis, maar ook in je hart. Mooie herinneringen zijn als bloemen die je ziel verwarmen. Herinneringen die je doen overstromen van dankbaarheid om zoveel moois dat je mocht beleven. Dat mag je koesteren!!! Het is en positieve trilling die door je lichaam raast!

Orde is: bewust opruimen wat overbodig geworden is. Loslaten, afstand doen en nemen.

Verkoop het als je het niet meer nodig hebt. Maak er een ander blij mee.

Maar … dank elk voorwerp, voor wat het voor je betekent heeft: de waarde die het in de verleden tijd voor je had: wat je ermee deed, welke levenslessen je mocht leren, je falen, je overwinningen … zo koppel je jouw energie los van de eigen energie van het voorwerp. Een ander heeft geen boodschap aan wet iets voor jou betekend heeft.

Orde is: alles wat je wil houden – omdat je het later daadwerkelijk nog nodig hebt – een bewuste plaats geven in je woonst en in je hart.

Een wereld van verschil

Chaos is een tsunami van negatieve energie, orde is een lentebriesje, dat alles wakker maakt, wat voorheen in duisternis gehuld was.

Zoals de natuur wakker wordt van de eerste warme zonnestralen en de knoppen doet openbloeien, zo ontluikt ook je hart en je ziel voor een heerlijk energiek leven.

Orde is: de spullen en de ‘daarbij horende gevoelens’ een waardevolle plaats geven in je huis, maar ook in je hart. Mooie herinneringen zijn als bloemen die je ziel verwarmen. Herinneringen die je doen overstromen van dankbaarheid om zoveel moois dat je mocht beleven. Dat mag je koesteren!!! Het is en positieve trilling die door je lichaam raast!

Orde is: bewust opruimen wat overbodig geworden is. Loslaten, afstand doen en nemen.

Verkoop het als je het niet meer nodig hebt. Maak er een ander blij mee.

Maar … dank elk voorwerp, voor wat het voor je betekend heeft: de waarde die het in de verleden tijd voor je heeft had: wat je ermee deed, welke levenslessen je mocht leren, je falen, je overwinningen … zo koppel je jouw energie los van de eigen energie van het voorwerp. Een ander heeft geen boodschap aan wat iets voor jou betekend heeft.

Orde is: alles wat je wil houden – omdat je het later daadwerkelijk nog nodig hebt –  een bewuste plaats geven in je woonst en in je hart.

Chaos beperkt je leven, orde verruimt het! Het maakt je vrij!

www.agape.be  link  voor persoonlijke hulp

Blog van 1 mei 2021  Hoofd en hart in perfect evenwicht (99)

Welbevinden onder alle omstandigheden … kan het ? (97)

Welbevinden is een zeer persoonlijke beleving.

Welbevinden heeft niets met omstandigheden te maken.

Niets of niemand is in staat om je gelukkig te maken, om welbevinden te ervaren.

Enkel jij hebt dit in de hand. Kijk je door ‘een roze bril’?

Mensen denken vaak dat ze pas welbevinden kunnen ervaren wanneer er aan bepaalde voorwaarden voldaan wordt: als ik dàt specifieke heb of als dàt gebeurt … dàn pas zal ik gelukkig zijn en welbevinden ervaren.

De omstandigheden

Elke mens wordt onder een bepaald “gesternte” geboren. Plaats, tijdstip, ouders, geslacht en aantal levensjaren, staan – zoals de volksmond het zo mooi zegt – “in de sterren geschreven”. Dit is uniek voor elke mens.

Het is de rode draad in je leven.

Je ziet hem niet, maar hij is er wel.

Het is de weg die jij zal gaan, je parcours dat je af te leggen hebt. De hindernissen zijn reeds uitgezet op je levenspad. Helaas weet je op voorhand niet wat je allemaal zal tegenkomen in je leven, je vreugden en verdriet zijn je bij het begin van je levensweg nog onbekend.

Naar gelang je ouder wordt, word je geconfronteerd met allerlei toestanden. Dat het eigenlijk gewoon groeikansen zijn, daarvan ben je je helemaal niet bewust. Je ondergaat het. Het prettige is mooi meegenomen, het pijnlijke laat krassen achter op je jonge ziel. Het wordt opgeslagen, mogelijk verdrongen … maar het is er!

Enkel wanneer er weerstand is, kan je weerwerk verrichten. In rustig water stroomafwaarts varen is heel eenvoudig. Dat vereist geen enkele inspanning. Gewoon licht bijsturen om in de juiste richting aan te houden.

In woelig water wordt het een heel ander verhaal. Er moeten inspanningen geleverd worden, concentratie en inzicht zijn nodig en vaardigheid is vereist. Hoe groter de inzet geweest is, hoe groter het welbevinden dat men nadien ervaart.

Uitdagingen

Voor de uitdagingen die je zelf aangaat, ben je doorgaans bereid om, als het moet, tot het uiterste te gaan. Het is een vrije keuze. Je bijt ervoor op je tanden, je perst je ziel uit je lijf: je hebt een doel dat je wil bereiken. Eens bereikt word je overspoeld van welbevinden.

Hoe zwaar de inspanningen ook waren, ze wegen mentaal niet door: in tegendeel! Ze zijn een ‘boost’.

Er doen zich echter omstandigheden voor, waar je helemaal niet voor gekozen hebt en waar je ook door moet.

Hoe ga je daar mee om?

Hoe voel je je wanneer het leven niet meezit, bij tegenslag, kommer en kwel? Leef je of word je geleefd? Is je levensbootje stuurloos of neem je ook dàn kordaat het roer of de roeispanen stevig beet? Vaar je je eigen koers in ‘wild water’ of word je machteloos heen en weer geslingerd?

Aan jou de keuze.

Niet wat je overkomt is belangrijk, enkel hoe jij daarmee omgaat telt.

Kan je dus welbevinden ervaren onder alle omstandigheden in je leven? Het antwoord is ja.

Je kan je als slachtoffer opstellen en in zelfbeklag vervallen: het arme-ikje uithangen of je kan elke gebeurtenis zien als een uitdaging om beter uit de strijd te komen.

Kijk om je heen: er zijn mensen die altijd klagen. En als het vandaag even beter gaat, kunnen ze het niet laten om toch uitdrukkelijk te vermelden dat ze gisteren wèl een rotdag hadden. Wat er ook gebeurt, er altijd wel iets dat te kort of te lang is.

Je ingesteldheid

Welbevinden hang af van je ingesteldheid. Hoe denk je over bepaalde zaken in het leven. Ben je positief ingesteld of ben je van nature een zwartkijker? Dat maakt wel hoe jij het leven ervaart.

Oordeel je over anderen en hun gedragingen, over situaties? Hou je vast aan je mening, je standpunt? Dan zal je merken dat er rondom jou toch niets verandert, maar dat jij je blauw ergert. Het is echter je eigen ergernis en die belet je om het grote geheel te zien. Jij moet altijd water bij de wijn doen, jij moet altijd toegeven, jij moet je steeds in bochten wringen voor een ander … Dan is welbevinden mijlenver weg.

Ga je echter een stap achteruit, word je toeschouwer. Je krijgt dan een gans andere invalshoek, waaruit totaal nieuwe inzichten voortkomen. Je horizon wordt verruimd. Je eigen visie komt op de achtergrond te staan waardoor je er minder aandacht aan schenkt.

Je bent dan in staat om objectief waar te nemen. Het beeld is niet meer ingekleurd door je eigen mening. Je gaat niet meer discussiëren om gelijk te hebben, maar de mogelijkheid is ontstaan om te dialogeren.

Nieuwe mogelijkheden

Er komt welbevinden, omdat er een rijkdom aan mogelijkheden – via dialoog – voor je open ligt. Mogelijkheden die je in staat stellen om totaal anders met een gegeven om te gaan. Je beperkte visie over iets wordt opengetrokken. Er komt een balans tussen jouw visie én de verruimde inzichten van de anderen. Je hoeft je eigen mening niet op te geven, waardoor je je niet gaat ergeren.

Wat jij vindt, blijft oké.

Je stelt gewoon vast dat het ook ànders kan en … dat het misschien wel beter is dan jouw idee.

Het is zo belangrijk de focus te verleggen. Afhankelijk van waar het zwaartepunt ligt, gaat iets doorwegen of is het vederlicht.

Rouw je om een gemis, om iemand of iets dat voorgoed weg is, zal je verdriet blijven hebben: de leegte wordt nooit meer ingevuld.

Ga je echter kijken naar wat die persoon voor je betekend heeft en wat jij voor hem of haar mocht betekenen, komt er welbevinden en kleurt de fijne herinnering je hele hemel blauw. Je hebt dan de aandacht verlegd. Het resultaat komt onmiddellijk: het wordt warm vanbinnen en welbevinden verdrijft de zwartgalligheid.

Je màg blijven treuren en klagen, maar het moet écht niet: het is je eigen keuze.

Tover een glimlach op je gelaat en welbevinden kan ervaren worden onder alle omstandigheden.

Tenslotte beslis jij of je glimlacht!

Via deze link kan je contact met me opnemen.

www.agape.be

Blog van 1 april: 98  Orde of chaos: een wereld van verschil

Mededogen: hoogste vorm van liefde (96)

Mededogen betekent: er zijn voor een ander, zonder er zelf bij betrokken te zijn, zonder je te vereenzelvigen met wat er rondom jou gebeurt. Wat je ziet, komt niet bij je binnen.

Mededogen is “jezelf blijven” onder alle omstandigheden.

Een prachtige burcht met een slotgracht er omheen. Enkel jij bepaalt of de ophaalbrug omhoog staat of ze neergelaten is en toegang verschaft.

Mededogen is: jouw mogelijkheden gebruiken om de andere te helpen zijn mogelijkheden te herscheppen. De anderen de weg tonen zónder hem zelf te gaan.

Mee-lijden

In een reële situatie, wanneer je gaat mee-lijden, zijn er twee personen die afzien en het probleem is helaas niet opgelost. Je hebt werkelijk hetzelfde verdriet, voelt mentaal dezelfde pijn, ervaart dezelfde machteloosheid. Je bént de andere. Je bent identiek geworden aan wat de andere beleeft. En dàt is werkelijk zinloos. Je stopt energie in een situatie die daarbij niet gebaat is. Het brengt geen zoden aan de dijk: de andere zijn leed blijft even groot of intens. Jij kan misschien de illusie hebben dat je een goed mens bent, omdat je helemaal in het verhaal meegaat. Je wil er werkelijk zijn voor die andere en zijn/haar leed mee dragen.

Leed is niet te dragen!

Het weegt slechts zo zwaar als je zelf wil! Hoe meer iemand zich als slachtoffer ziet, hoe meer hij hunkert dat iemand er is voor hem. Hij kan het niet alleen aan.

Een gebeurtenis kan werkelijk zeer pijnlijk zijn: lichamelijk of mentaal. Die pijn is onontkoombaar. Het wordt reëel ervaren en dààr is niets mis mee. Belangrijk echter is hoe iemand daarmee omgaat.

  • Kies je nu om te lijden, dan voel je je een slachtoffer: arme “ikje”, kijk eens hoe erg het is wat er met me gebeurt.
  • Daarbij heb je nog eens de mogelijkheid om uitgebreid te gaan klagen: het is een optie om al je lijden aan anderen te vertellen. Sommigen kunnen de “repeat-knop” niet afzetten. Aan elke nieuwe toehoorder wordt het leed uitvoerig opnieuw verteld.

Je hoeft niet te lijden, noch te klagen, ook al doet iets enorm pijn.

De ‘Klaagmuur’ lost geen enkel probleem op.

Hoe een buitenstaander/vriend met jouw beleven omgaat, verandert niets aan jouw situatie. Ook al lijkt het misschien dat de andere niets met jou inzit, het is een verkeerd beeld.

Mee-leven

Mensen die hun mee-leven betuigen in een situatie, hebben al een beetje afstand genomen. Ze voelen de reële pijn van de andere niet, maar zijn mentaal wel betrokken bij het geheel. Hun hart gaat uit naar de andere, omdat ze weten wat die persoon meemaakt. Dat kan vanuit de eigen ervaring zijn of omdat hun empathisch vermogen groot genoeg is om zich in de situatie te kunnen inleven. Het raakt hen wel, maar zonder zelf te lijden. Het leven gaat gewoon verder en heeft geen impact op hun doen en laten. Dat zou je als onverschillig kunnen bestempelen, maar dat is het echt niet.

Het bewustzijn is er, dat er warmte, begrip en menselijkheid betoont is voor de situatie van de andere. Daar stopt het! Einde verhaal. Wat de andere daar ook moge van vinden.

Iedere mens creëert zijn eigen leven, door keuzes die in elk moment gemaakt worden. Aan elke keuze hangen consequenties vast: daar kom je niet onderuit. Verwachten dat een ander de gevolgen mee draagt om de pijn te verlichten, geeft enkel teleurstellingen. Men komt dan in een negatieve spiraal terecht. Het gaat van kwaad naar erger.

Rekenen op een ander, helpt je niet vooruit. Hen kwalijk nemen dat ze niet betrokken lijken bij al je leed, kan óók niet! Alleen jij bepaalt hoe je je gedraagt in een concrete situatie.

Je kan kiezen om een slachtoffer te zijn en te klagen … of je kan leren uit je blunders.

Welke kennis deed je op uit wat zich voordeed, als gevolg van een keuze, door jou zelf gemaakt? Leer je je les of overkomt je steeds weer hetzelfde? Soms heb je hulp nodig om klaarheid te scheppen. Iemand die niet betrokken is bij het gebeuren, heeft doorgaans een veel heldere kijk. “de beste stuurlui staan aan wal” zegt het spreekwoord.

Maar dat is ook zo. Wanneer je een stapje achteruit zet, heb je een beter overzicht, dan wanneer je er midden in zit.

Mededogen

Mededogen kan je pas geven wanneer je totaal los staat van wat er gebeurt. Je hoort onvoorwaardelijk en onpartijdig te zijn. Op de eerste plaats móet je goed voor jezelf te zorgen, zodat er geen energielekken ontstaan. Jij moet in je volle kracht blijven staan.

Stel: je moet een auto takelen. Daarvoor moet jouw voertuig krachtiger zijn dan de te slepen last. Jouw vermogen moet veel sterker zijn, zo niet lijd jij eronder.

Zo is het ook met mededogen. Jouw mogelijkheden moeten voller en rijkelijker zijn om de andere te begrijpen en inzichten mee te geven. Eigenlijk moet je boven de situatie staan. Dat vereist bewustwording: het leed van de andere mag geen grip op je hebben. Het mag je eigenlijk niet raken en toch ben je in staat daadwerkelijk hulp te bieden.

Hulp die – zonder dat de situatie verandert – toch een stimulans is opdat die andere persoon zijn denkwijze gaat veranderen.

Door anders over iets te denken, verandert het gevoel compleet. De feiten zijn dan niet meer van belang, maar de ingesteldheid brengt de verandering teweeg.

Je nodigt de andere uit om zijn mogelijkheden in de strijd te gooien.

Nieuwe mogelijkheden

Lijden wordt dan een groeimoment, hoe pijnlijk de situatie op zich ook is. Enkel mededogen maakt dit mogelijk. Door het ondernemen van de juiste acties, afhankelijk van de omstandigheden, ben je een verrijking voor de lijdende, waar hij werkelijk iets aan heeft.

Mededogen draait de invalshoek, zodat er op een helende manier resultaat geboekt wordt. Het maakt jezelf tot een beter mens, omdat je het beste van jezelf ingezet hebt, zonder er zelf nadeel van te ondervinden. Op geen enkele wijze heb je geleden.

Daarom is het ook de hoogste graad van liefde. Je vervolmaken in mededogen vraagt oefening: er helemaal “zijn” voor anderen en toch zelf “heel” blijven. Je mag jezelf onder geen beding verliezen! “Oefening baart kunst”!

Laat anderen zeilen op jouw hersengolven!

 Via deze link kan je contact met me opnemen

Blog van 1 maart:  97   Welbevinden onder alle omstandigheden … kan het?

Dankbaarheid: dé lijm die vreugden en verdriet verbindt. (95)

Dankbaarheid … een mooi gevoel!

Dankbaarheid is tijdloos en staat los van elke omstandigheid.

Dankbaarheid is een vrije keuze: niets of niemand kan je beletten om dit gevoel te beleven.

Jouw leven

Elke mens leeft zijn eigen, specifiek leven. Je kan wel verlangen naar een ander leven, maar dat zit er helaas niet in. Je hoort vaak zeggen: “het staat in de sterren geschreven”.

Je bent dus voorbestemd om een bepaald leven te leven.

Waar, wanneer en bij wie je geboren bent, heb jij niet beslist. Het overkomt je, je móet dit ondergaan …

Niets echter is minder waar.

Ik hoor het je al zeggen: dacht je echt dat ik voor dit rotleven gekozen heb???? Vergeet het maar!!!! Hoe kan ik daar nu dankbaarheid bij beleven? Kommer en kwel, een relatie die op losse schroeven draait, eindeloze miserie … Als het aan mij lag, zag mijn leven er heel anders uit. Anderen lijken mijn leven in de hand te hebben. Ik ben zo machteloos!!!

Dit kan je inderdaad denken, omdat je je zo voelt. Net dàt voelen gaat je gedragingen beïnvloeden en creëert op die manier een domino-effect. De ‘wet van Murphy‘ treedt ongenadig in werking: wat mis kan gaan, gaat mis en nog wel in drievoud. Alle negativiteit komt als een boemerang naar je terug.

Je balanceert constant op een frequentie die gelinkt is aan tegenslag, moedeloosheid, wrok, onbegrip, onrechtvaardigheid en … ga zo maar verder!

Wat je uitzendt, wordt – naast jezelf – ook ontvangen door iets of iemand. Deze boodschap wordt beantwoord. Je stuurt als het ware een bestelling uit en … je krijgt wat je vraagt.

Je bestelling

In de kosmos wordt elke gedachte geregistreerd en in wacht gezet tot de uitvoering ervan mogelijk is. Dus alle negatieve én de positieve!!! Niet alles wordt onmiddellijk gerealiseerd en daarom lijkt het dat er geen gehoor gegeven wordt aan “een bestelling”.

Tijd bestaat niet in de kosmos. Tijd is lineair, dus gebonden aan het menselijk denken. Dingen spelen zich af op een tijdslijn: verleden, heden, toekomst. Mensen herinneren zich wat gisteren gebeurde, leven hopelijk in het heden en denken – met of zonder zorgen – aan hun toekomst.

Het Universum kent dit denkpatroon niet. Daar bestaat enkel het eeuwige “NU”.

Misschien moeilijk om te vatten … laat het gewoon tot je doordringen.

De gedachten die nu in je hoofd spelen, zijn dus bepalend voor wat er in de nabije of verre toekomt door de “koeriersdienst” van het leven geleverd zal worden.

De levering zàl plaatsvinden!!! Enkel dag en uur zijn onbekend.

Mogelijk herinner jij je na een poos niet meer wat je gedacht hebt bij/in bepaalde omstandigheden en schrik jij je een aap wanneer er iets naars geleverd wordt … Maar je bestelling stond genoteerd in het bestand van de kosmos: vraag en je zal krijgen!!!

Met dit gegeven in je achterhoofd, wordt het hoogtijd dat je op je gedachten gaat letten. Gedachten heb je in de hand: jij beslist hoe en wat je denkt.

Zie je alles als een tegenslag in je leven, zullen je gedachten zwartgallig zijn!!! Echter … bekijk je alles als een groeikans, als een positieve mogelijkheid om bewuster met de dingen om te gaan, gaan je gedachten rooskleurig worden: een trampoline om van grond te komen, een boost om hogerop te komen!!!

Zo vaak onthouden we enkel wat ons pijn en verdriet heeft gedaan en vallen alle mooie herinneringen door de mazen van het net. Vreugden en verdriet gaan hand in hand. Ze zijn de bouwstenen van het leven.

De mortel van je bouwwerk

Enkel stenen stapelen om een huis te bouwen, geeft geen stevigheid en garantie. Blijkbaar zijn enkel piramides in staat de tijd te trotseren. Maar alleen door hun vorm blijven ze “naar binnen” getrokken.

Stenen moeten verbonden worden met elkaar door een product dat hen aan elkaar hecht: mortel of cement. Dan pas krijg je een degelijke constructie. Bij een huis vinden we dat heel normaal.

Elk leven heeft zijn eigen “bouwstenen”. Samengevat: onzen vreugden en ons verdriet. Zie je die twee los van elkaar, mis je alle kracht in je leven. Je ‘huis’ is onstabiel, kan niet tegen een zuchtje wind en stort bij het minste als een kaartenhuis in elkaar. Je voelt je weerloos overgeleverd aan de impact van buitenaf. Je vindt geen enkele mogelijkheid om het tij te keren. Verdriet en tegenslagen krijgen de overhand in je leven. Het voelt aan alsof geleefd wordt in plaats van zélf te leven. Je komt daardoor in een negatieve spiraal terecht en je zwartgallige bestellingen gaan de ether in. Ten gepaste tijden krijg je dus nog meer rotzooi op je bordje: want de koerierdienst levert feilloos.

Dankbaarheid is de redding

Het grappige is, dat je enkel maar kan voelen, waar je concreet aan denkt.

Neem even de proef op de som.

Sluit je ogen en denk nu eens aan iets uit het verleden dat je zielsgelukkig gemaakt heeft. Het mag iets kleins of heel groots zijn … Kijk nu bewust naar wat er zich in je borstkas afspeelt:

  • er borrelt plots warmte omhoog
  • je ademt vrijer
  • je gaat glimlachen
  • je ogen gaan blinken
  • je ervaart dankbaarheid voor dat mooie moment
  • je kijkt plots door een roze bril
  • je wordt blij

Doe je nu hetzelfde met een pijnlijke herinnering, word je overstelpt met heel andere gevoelens:

  • verdriet welt in je op
  • je voelt je zo machteloos
  • woede en wrok komen opzetten
  • je herbeleeft het alsof het net gebeurde
  • je stikt haast en krijgt geen lucht meer
  • je staat weer machteloos met je rug tegen de muur

De eerste proef levert jou een heel ander gevoel op dan de tweede proef.

Beide proeven gaan enkel om een herinnering waar gevraagd werd aan terug te denken.

Ze behoren beide lineair tot het verleden. Je kan er niets meer aan veranderen: ze zijn wat ze zijn.

De verandering kan enkel plaats vinden in jouw gedachten. Aangezien jij bepaalt hoe je over het verleden denkt, roep je bijpassend gevoel op en dàt is wel een reëel beleven.

Denk je dus bewust met dankbaarheid terug aan de fijne dingen die je beleefd hebt, kom je op een heel andere frequentie terecht en zend je een hoge trilling uit.

Maar … denk je ook met dankbaarheid terug aan je tegenslagen en verdriet – omdat het groeikansen waren – vibreer je op diezelfde golflengte en wordt het een positieve bestelling. Niet “nog méér van dat” maar je krijgt inzicht en bewustzijn. Welke keuzes maak ik bij een tegenslag, wat leer ik eruit, blijf ik me aan dezelfde steen stoten …

Dankbaarheid is dus dé lijm die alle facetten van je leven met elkaar verbindt. Zo wordt je leven zinvol: vreugden en verdriet zijn samen de bouwstenen die maken wie jij bent.

Ervaar dus dankbaarheid voor elke “nu-moment”.

Via deze link kan je contact met me opnemen.

 Blog van 1 februari 2021: 96  Mededogen: hoogste vorm van liefde

Read more

Waarheid of leugen … hoe herken je het verschil? (94)

Waarheid … verwar ze niet met de mening van de meerderheid!

Wanneer iets tot vervelends toe herhaald wordt, wordt het een “oorworm”, zoals een liedje dat je niet uit je hoofd krijgt en dagen blijft hangen. Het blijft rondjes draaien in je hoofd!

Zie je constant dezelfde beelden op je scherm, staan ze op je netvlies gebrand.

Reclame maken

Je onderbewustzijn neemt ze voor waarheid aan. Kom je volgende keer in de supermarkt en je ziet het merk waar reclame voor gemaakt werd, is de kans zéér groot dat je het product koopt.

Hier maken reclamemakers gretig gebruik van. En … hoe later op de avond, hoe krachtiger de impuls overkomt.

Liefst ga je overdrijven om  “jouw” waarheid kracht bij te zetten. Je moet imponeren en wat je verkocht wil krijgen moet je aanprijzen en breed uitsmeren. Het komt enkel op overtuigingskracht aan. Hoe krijg je iets verkocht?

Tabellen en cijfers

Ze staan er: zwart op wit! Maar je kan ze op meerdere manier interpreteren. Je kan er werkelijk mee jongleren!!!

Naar gelang datgene wat je wil bewijzen, schuif je die dingen naar de voorgrond. Je maakt dan een close-up van een detail. Je gaat het uitvergroten en het komt in een heel ander perspectief te staan. Het kan dan fenomenale afmetingen aannemen … waarheid of leugen?

Stel je even een glas voor op je salontafeltje.

Het is groot en het stoort je wanneer je partner het niet opruimde net voor het slapengaan. Het is een doorn in je oog. Staat datzelfde glas echter nog op een tafel in een grote feestzaal, waar je net uren opgeruimd hebt, na een heerlijk feest, is het klein en onbeduidend.

Zo verloopt het in de werkelijkheid ook:

Mijn waarheid, jouw waarheid en de werkelijke waarheid er ergens tussenin.

Rookgordijnen

Door rookgordijnen op te hangen kan je de leugen verbloemen en als waarheid laten overkomen.

50% van iets”  is relatief.

Heb je één product verkocht en nadien twee, is je omzet met 50% gestegen. Wauw … dàt is véél!!!! Inderdaad. Maar uiteindelijk verkocht je slechts twee stuks en je staat op het punt failliet te gaan. En toch lijkt het of je gouden zaken doet.

Cijfers zijn zó manipuleerbaar.

Kijk naar wat er deze dagen om je heen gebeurt en al maanden gebeurt.

Cijfers en tabellen vliegen je om de oren, tot vier uren per dag.

“Het komt je oren uit”. Je voelt dat het rammelt aan alle kanten. Je weet echt niet meer wat je moet geloven. Geloofwaardigheid is ver te zoeken, omwille van de ver uiteenlopende meningen en visies.

De impact van de media is zo groot en laat haast geen ruimte voor het eigen denken.

Je wordt verplicht te denken “wat” zij je voorhouden. “Hoe” je moet denken komt niet meer aan bod. Daar word je zelfs op afgestraft: oh wee als je een andere mening hebt én er durft voor uitkomen. Je krijgt een etiketje op je voorhoofd geplakt “complotdenker”.

Kijk rondom je en durf kritisch zijn.

Als je niets te verbergen hebt, bestaat de behoefte ook niet om iets anders de kop in te drukken.

Het lijkt wel als je anderen of andere meningen onderuithaalt jijzelf omhoog komt … Hoe meer je anderen het zwijgen wil opleggen hoe groter hert contrast wordt. Dan pas is er een reukje aan.

Omkopen???

Wat gebeurt er achter de coulissen van het wereldtoneel? Welke show wordt er voorbereid om uiteindelijk opgevoerd te worden?

“Voor het geld danst de beer … “

De beer danst … op alle nieuwszenders … welk snoepje kreeg/krijgt hij wanneer hij zijn best doet???

Het lijkt wel of bepaalde ziekten niet mogen genezen.

Jaren onderzoek om kanker te genezen … en nog altijd geen genezend middel gevonden.

Miljarden werden gesponsord zonder een échte doorbraak. Aan gezonde mensen verdien je niets … waarheid of leugen? 

Plots is men in staat om op enkele maanden tijd hét middel te vinden om de momenteel heersende “wereldziekte” te bestrijden. Roept dit echt geen vragen op? Waarheid of leugen? Gaat het om de werkelijke gezondheid van de mensen of rinkelt de kassa?

Een beetje terughoudendheid zou de makers van vaccins sieren i.p.v. met slaande trom successen te garanderen! Bedrijven rijven bestellingen binnen!!!!

Werkelijke resultaten gegarandeerd?

Waarheid of leugen?

Wordt ons een wortel voorgehouden???

De kunst bestaat erin om je product aan de man te brengen en waar een wil is, is een weg. Nood breekt wet … desnoods ga je over lijken … want het doel heiligt de middelen.

Zet eens alles keurig op een rij en trek conclusies. Gebruik je gezond verstand.

Waarom verlagen sociaal media zich ertoe om plots berichten zomaar te verwijderen? Wat is hun motivatie? Uit zichzelf???

Waarom zouden ze dat doen …

  • tenzij ze er baat bij hebben
  • tenzij ze ertoe gedwongen worden
  • tenzij ze een bepaalde kant kiezen

Bedenk even dat ze er niet aan denken

  • om kindermisbruik te beletten
  • om kinderporno onmiddellijk te verwijderen
  • om kinderpornosites überhaupt toe te laten
  • om contacten van/met pedofielen onmogelijk te maken

Het is overduidelijk dat hier veel meer aan de orde is.

Jaren geleden werden er door bepaalde prominenten uitspraken gedaan – voorspellingen als het ware – die op het internet verschenen zijn. De “kleine man” vindt ze niet terug, maar ze staan er nog. Vergeten te verwijderen???

Doe je ogen open en kijk!! Je gaat vanzelf merken dat je je verbaasd gaat afvragen: wat is waarheid of leugen?

Wie laat men honing likken?

Via deze link kan je contact met me opnemen.

Blog van 1 januari 2021: Dankbaarheid: dé lijm die vreugden en verdriet verbindt.

Meditatietechnieken: concreet: hoe doe je het? (93) Deel 2

Meditatietechnieken zijn belangrijk omdat je daardoor de kunst van het mediteren kan leren en beheersen.

Aangezien meditatie dé weg is naar hoger bewustzijn, dien je ook de juiste weg te bewandelen.

Het weten ‘hoe’ is de eerste en belangrijkste stap.

Wil je in de herfst appels plukken, moet je jaren eerder een appelboom planten.

Je aandacht richten

Je moet wel weten wat je wil … De meditatietechnieken zijn bedoeld om dat doel te bereiken.

Je wil even ontsnappen aan de dagelijkse routine en de sleur die ongemerkt je leven binnen geslopen kwam. Enkel wanneer je je daarvan bewust geworden bent is verandering mogelijk.

Jij bepaalt waar je je aandacht op richt. Het doel is vanuit je bewustzijn naar je onderbewustzijn te komen.

Daarvoor krijg je nu één van de meditatietechnieken.

Ons hoofd is eigenlijk het centrum van ons totale functioneren. Alles wat een mens doet, wordt van daaruit gedirigeerd … eigenlijk het secretariaat. Je zou kunnen zeggen dat we dus afhankelijk zijn van ons hoofd. Soms hoor je mensen zeggen over iemand die iets ‘abnormaals’ doet: “hoe haal je het in je hoofd?

Het zat er blijkbaar niet standaard in … maar het was een eigen keuze om een bepaalde handeling te stellen waardoor anderen de wenkbrauwen gaan fronsen.

Wenkbrauwen weerspiegelen zeer herkenbare gevoelens: gaan ze omhoog geven ze verbazing en verwondering weer. Gefronste wenkbrauwen duiden op ongeloof en onbegrip: hier wordt iets duidelijk in vraag gesteld. Men “ziet het niet”, het klopt niet … maar ook boosheid wordt zo tot uiting gebracht.

Tussen de wenkbrauwen ligt een zeer belangrijk punt. In de Oosterse cultuur wordt het ook uitwendig, dus zichtbaar weergegeven: het derde oog. Je twee fysische ogen zien enkel grofstoffelijke materie: alles wat tastbaar, reëel is. Met het derde oog zie je enkel het fijnstoffelijke. Maar dit moet in werking gesteld worden: gevoed worden met energie, met levenskracht. Het is latent aanwezig.

Zolang je je fysische ogen beweegt, stroomt de levensenergie erdoor heen en kan je zien.

Energie kiest de gemakkelijkste weg

Hier komt dus de eerste van de meditatietechnieken.

Wil je de energie een andere kant opsturen, moet je bewust één doorgang blokkeren.

Daarom moet je je ogen volledig bewegingsloos houden: ze worden dan statisch. Energie stroomt ENKEL bij beweging.

Sluit dus je ogen en richt ze op het punt tussen je wenkbrauwen, ongeveer 1cm achter je schedel in je voorhoofd. Hou ze roerloos gericht op dat punt. De energie zoekt noodgedwongen een uitweg en de dichts bijgelegen doorgang is dàt punt: je derde oog.

Eens geactiveerd kan je heel andere dingen gaan waarnemen. Je gaat mensen heel anders zien. De energie die hen omgeeft: hun aura’s, je ziet ze omgeven door kleuren, je ziet hun ziel,  hun geest … Je hoort wel wat ze zeggen, maar met je derde oog zie je ook werkelijk of iemand de waarheid spreekt. Kleuren van aura’s veranderen in bepaalde omstandigheden. Eigenlijk kan je dus niet meer bedrogen worden: je zal het zien nog vóór iemand zijn mond opengedaan heeft …

De wervelkolom

De tweede van de meditatietechnieken:

Concentreer je – met je ogen dicht – op je wervelkolom of ruggengraat.  

Bekijk rustig de afbeelding, zodat je weet hoe die eruit ziet.

Wat je nooit zult zien op een Röntgenfoto is dat er in die ruggengraat een flinterdun kanaal loopt waar energie doorstroomt: de Pranabuis of Kundalini.

Je zou het kunnen vergelijken met de kabel die van de straat naar je huis loopt en toekomt in de verdeelkast met de hoofdschakelaar en alle zekeringen. Vandaar wordt de stroom over je hele huis verdeeld.

Je leeft omdat je zuurstof hebt, maar ook omdat je “stroom” krijgt uit het Universum: levensenergie. Neem één van beide weg en je gaat gewoon dood!

Het doel van de tweede van de meditatietechnieken is méér energie sturen naar je hoofd, waardoor het een ‘boost’ krijgt en op een andere frequentie komt.

Elke energie is een trilling. Lucht is het vervoermiddel om de energie te verplaatsen. Het is de vrachtwagen die het materiaal naar zijn bestemming brengt. Ga je dus op een bepaalde manier ademen, lever je zeer bewust een bestelling af.

Hoe doe je dit nu concreet.

We hebben spieren in de onderbuik die gebruikt worden voor de dagelijkse behoeften:

  • om je plas in te houden wanneer je nodig móet, maar even niet kan, trek je de spieren van je “perineum “ samen
  • om je te ontlasten, maar je bent niet in de mogelijkheid van een toiletbezoek, trek je je “rectum” samen
  • krijg je je jeansbroek niet meer dicht, trek je je ganse buik samen en mogelijk lukt het om alsnog de ritssluiting te bedienen …

Je ademhaling

Ga je nu deze drie kernspieren bewust SAMEN gebruiken (dus aanspannen) zonder enige werkelijke lichamelijke behoefte, ontstaat er op energetisch vlak een verandering. Je sluit dan als het ware drie blokken (de drie onderste chakra’s) in je lichaam af en de energie kan er niet meer doorheen. Deze zoekt de gemakkelijkste weg en stroomt naar het gebied dat je voor ogen had: de epifyse of pijnappelklier in je hoofd. Deze klier bevindt zich op de horizontale lijn in het verlengde van “je derde oog”.

Het staartbeen aan het einde van de ruggengraat kan kantelen en wordt een afsluitklep voor de retour van de zuurstof. Je ademt dan wel door je neus terug uit maar de kracht van de zuurstof – die energie vervoert – gaat opwaarts langs de Kundalini en versnelt de reguliere stroom van het ruggenmergvocht.

Normaal heeft dit vocht 12 uren nodig om een volledig omwenteling te maken in je lichaam. Ga je nu zuurstof toevoegen door de bewuste ademhaling, versnel je de beweging en veranderen de hersengolven. Deze verandering maakt het mogelijk tot een verhoogd bewustzijn te komen.

In de praktijk

Concreet betekent dit: sluit je ogen terwijl je zo recht mogelijk zit. Er mag geen ‘knik’ zitten in je ruggengraat.

1.  Span één na één de 3 spieren op: perineum, rectum en de ganse buik en hou vast.

2.  Adem nu diep in en visualiseer dat de lucht tot in het diepste gedeelte van je longen komt en langs je ruggengraat omhoog naar je hoofd gaat. Hou een 5-tal tellen vast en adem langzaam uit.

3.  Ontspan de onderste spieren.

Hoe vaker je dit herhaalt, hoe beter.

Waar je je aandacht op richt, vermeerdert in waarde.

Beheers je nu de ademhalingstechniek, ga je niet meer vanuit je bewustzijn naar de dingen om je heen kijken, maar maak je verbinding met je onderbewustzijn en kom je in een totaal andere staat van “zijn”.

Mediteren is dus een bewuste keuze om je even te ontkoppelen van het aardse, de kommer, de zorgen, de stress.

Daarvoor reikte ik reeds twee van de meerdere meditatietechnieken aan. Dit zijn echter de belangrijkste meditatietechnieken: dé fundamentele basis, om jezelf te overstijgen en werkelijke vrijheid te ervaren.

Mogelijk ga ik in de nabije toekomst hier verder op in.

Via deze link kan je contact met me opnemen.

Blog van 1 december 2020  Waarheid of leugen … hoe herken je het verschil? (94)

Meditatie: de weg naar hoger bewustzijn (92) Deel 1

Meditatie is een staat van “zijn”.

De verbinding moet je wel zelf tot stand brengen, waarbij plaats en leeftijd geen rol spelen.

Stress en spanningen maken de verbinding onmogelijk.

Tijd is geen bezit

Niemand “heeft” tijd. Je kan er geen aanspraak op maken. Het is je eigendom niet. Je kan enkel prioriteit geven aan de manier waarop je de beschikbare tijd gebruikt.

Elke mens mag de 24 uren van een etmaal naar believen invullen. Het is zijn vrije keuze.

Naar gelang de situatie waarin je je bevindt, zijn er een aantal zaken die noodgedwongen op de voorgrond treden: koos je voor zelfstandigheid of voor een gezin, is een broodwinning een noodzaak. Deze activiteit neemt een aantal uren per dag in beslag. Dit is de consequentie van de keuze.

Slaap is ook een noodzaak. De uren die hiervoor uitgetrokken worden verschillen van persoon tot persoon en zijn ook afhankelijk van de leeftijd.

De tijd gaat altijd even vlug: 60 seconden in een minuut, 60 minuten in een uur, 24 uur in een etmaal … en ga zo maar verder.

Maar niet iedereen ervaart het verloop van de tijd even lang.

Is iets zeer aangenaam, dan “vliegt” de tijd. In de wachtkamer van de tandarts echter “kruipt” de tijd.

Soms heb je tijd te kort … soms kan je je eindeloos vervelen.

Je levenskwaliteit hangt dus niet af van de reële tijd die je ter beschikking hebt, maar met welke ingesteldheid je je tijd beleeft. Je hebt de keuze om als een stresskip door het leven te racen of je kan de nodige tijd uittrekken om goed voor jezelf te zorgen, zonder de anderen ook maar iets te kort te doen.

Je verbinden

Zoals je je tuinslang moet aankoppelen aan de buitenkraan, met hulpstukken, om te kunnen sproeien in je tuin, zo moet je je ook verbinden met het “grote reservoir” van de levensenergie.

Meditatie is het verbindingsstuk om een constante doorstroming tot stand te brengen. Zonder meditatie is er haast geen connectie tussen de persoon en het universum. Je hebt dan wel een tuinslang (je fysische lichaam) en de kraan (het universum) is er, maar de energie kan niet rijkelijk stromen. Er is slechts een geringe wisselwerking tussen beiden.

Mediatie is een bewuste keuze. Je kiest voor een zeer gerichte handeling.

Je maakt mentaal een verbinding, waardoor er een interactie ontstaat.

Mediatie is jezelf in staat stelling om een heel bewuste weg te gaan. Je gaat de beschikbare tijd aanwenden om tot rust te komen. Even de “the struggle for life” loslaten, je batterijen weer opladen, je vullen met kracht …

Meditatie is jezelf parkeren op een rustige plaats, je motor afzetten en even laten afkoelen. Tijd nemen om stil te staan en je bewust te worden van zoveel mogelijkheden.

Raas je steeds, van bij openen van je ogen tot je ze weer sluit om te slapen, als een TGV door het leven, steven je onopgemerkt af op een burn-out. Enkel jij kan een stop inbouwen, waardoor je elke dag perfect kan functioneren. En succesvol zal zijn.

Meditatie is geen luxe, maar bittere noodzaak.

Je lichaamshouding

Kijk je naar afbeeldingen van meditatie in het Verre Oosten, zie je steeds dezelfde zithouding terugkeren. Boeddha zit in “lotushouding”, met zijn vingers in een bepaalde positie. De betekenis ervan is: alles is oké, het is perfect in het hier en het nu, op dit moment! Beiden duimen en wijsvingers zijn tegen elkaar, de drie andere vingers omhoog.

Duikers gebruiken hetzelfde gebaar om te kennen te geven dat alles in orde is. Willen/moeten ze weer naar de oppervlakte, steken ze hun duim omhoog en plooien de vier vingers. Dit zijn duidelijke afspraken.

Zit je bij je mediatie in lotushouding en je vingers in de overeenkomstige positie, is dit een duidelijk signaal. Je wil je verbinden, je wil aankoppelen. Lichaamstaal speelt een belangrijke rol. Het universum begrijpt deze taal en zal meewerken.

Een mens is meer dan een verzameling botten, spieren, zenuwen, weefsel, organen en hersenen, al dan niet in een mooie verpakking gepresenteerd. Er zit iets dan je niet kan vatten, omschrijven … iets dat je doet voelen, iets dat vonken kan laten overslaan in bepaalde omstandigheden, iets dat je in leven houdt.

Er is méér nodig om te leven dan lucht alleen!!! Lucht is nodig, uiteraard. Wetenschappelijk is dit een vaststaand feit. Je gaat dood zonder zuurstof.

Je elektrische bedrading

Elk huis heeft een netwerk aan draden, onzichtbaar ingewerkt in de muren. Je ziet enkel de schakelaars en stopcontacten in de verschillende kamers, waardoor de stroom, die door de draden loopt voor allerlei doeleinden veilig kan gebruiken. Je kan het licht aansteken en/of elektrische apparaten in werking stellen.

De verdeelkast waaruit alle draden vertrekken en je hele huis van stroom voorzien, is aangesloten op de stroomkabel in je straat: het grote elektriciteitsnet.

Zo is het ook met ons lichaam!

De energie loopt in banen door ons lichaam en voorziet elk orgaan van ‘levenskracht’.

Helaas zie je deze kanalen (meridianen genoemd) niet op een Röntgenfoto, waardoor de reguliere geneeskunde enorme twijfels koestert. Wat je niet ziet, kan je wetenschappelijk niet bewijzen … Jammer … want de levensstroom is er wel! Het is deze die elke mens in leven houdt samen met zuurstof.

En het gaat nog verder …

We hebben tandwielen (chakra’s genaamd) die al draaiend de stroom constant door ons lichaam sturen: het raderwerk, de bewegende bron van doorstroming.

Net zoals de verdeelkast van je huis aangesloten is op het net, is elke mens verbonden – via de chakra’s – met de universele energie. De eerste chakra bevindt zich in je stuit, de zevende op je kruin. Zit je nu in lotushouding bij je meditatie, raakt je stuit de grond en maakt een verbinding met de aarde, waar je bovenste chakra de rechtstreekse connectie is met de kosmos. Zo ontstaat er een gesloten circuit die het leveren van energie optimaliseert.

Race je onophoudelijk door de tijd, verzwakken de natuurlijke verbindingen. Je wordt moe, futloos, je kàn niet meer …

Meditatie geeft je verse stroom, een boost!

Word je bewust dat herbronnen noodzakelijk is. Meditatie is voor je geest wat vakantie is voor je lichaam.

In Deel 2 laat ik je kennis maken met de technieken van meditatie

Via deze link kan je contact met me opnemen.

Blog van 1 november 2020   Meditatietechnieken: concreet: hoe doe je het? (93) Deel 2

Immuniteit: het enige waar het om gaat! (91)

Immuniteit betekent dat iets geen vat op je heeft. Het raakt je niet noch beïnvloedt je.

Hoewel eenden water heerlijk vinden, worden ze zelf niet nat. Even schudden en het water is weg.

Voor een kuiken is water zijn ondergang. Schuilen onder moeders vleugels is een must! Er is geen weerstand!

De zorg van Moeder Natuur

Er is voor elk wat wils!

Daar is Moeder Natuur een genie is. Ze heeft zichzelf werkelijk overtroffen. Waar je ook gaat, staat of kijkt: er is evenwicht in de natuur. Het ene houdt het andere in balans.

Het is pas wanneer de mens er zich gaat mee bemoeien dat het veelal “om zeep is”. De mens springt echt niet zorgzaam om met de natuur. Moeder Natuur moet lijdzaam toezien hoe haar creatie totaal ontwricht  wordt …

Tot een tijdje geleden konden dieren uit plassen, poelen, sloten en rivieren drinken zonder ziek te worden. Alles wat in het water zat aan bacteriën, virussen en schimmels liet hen onberoerd. Er was immuniteit.

Tot de mens ging sproeien op de velden om een insect vrije oogst te kunnen binnenhalen … om onkruid te verdelgen … Bomen worden gekapt …

Waar ze gezorgd heeft dat immuniteit geschapen werd, wordt deze vernietigd.

En plots gaan de bijen massaal dood … Ze zijn van nature uit niet bestand tegen zoveel vergif. De positieve vicieuze cirkel is doorbroken. Bepaalde diersoorten redden het gewoon niet meer en sterven uit.

Daar waar immuniteit standaard ingebouwd is in elk levend wezen, kan het door bepaalde factoren niet naar behoren functioneren. Verstoringen van buitenaf kunnen de weerstand beïnvloeden: zoals de voedselketen die verstoord werd, extreme natuurverschijnselen …

De kracht van Moeder Natuur

Op termijn herstelt de natuur zich, als ze maar de nodige tijd krijgt en de inbreuken van buitenaf stoppen.

Na een bosbrand zie je het jonge groen langzaam weer ontluiken, dieren bouwen weerstand op om te overleven. Er zit oerkracht in alles wat leeft. De natuur geeft zich niet gewonnen.

Dezelfde oerkracht zit ook in elke mens. Bij zijn geboorte krijgt hij een heel leger ter beschikking om elke impact van buiten aan te kunnen. Strijdmachten die hun thuisbasis hebben in de thymus: een boonvormig orgaan  in het midden van het borstbeen, ietsje onder de sleutelbeenderen.

Hoe kleiner het kind, hoe groter de thymus. Er moet weerbaarheid zijn, immuniteit, want dagelijks komt er een horde van aanvallers langs: met miljoenen zijn ze: de bacteriën, virussen en schimmels. Vrij en vrolijk laten ze zich meevoeren in de ruimte. Ze dansen in de wind en worden gewichtloos gedragen door de stromingen.

Ze landen pas daar waar er een voedingsbodem is, waar ze binnen kunnen komen, waar ze een gastheer vinden. Anders gaan ze gewoon voorbij.

Waarom wordt de ene mens doodziek en is de buurman springlevend???

Zoals een dief in de nacht: hij kan pas binnen wanneer je voordeur open staat of niet op slot is.

De ene heeft immuniteit, de andere niet.

De horde aanvallers maakt geen onderscheid. Die wél en die nièt!!! Neen hoor!!!!

De immuniteit bepaalt of er een indringer binnen kan komen.

Het grote verschil

Er is voor alles een natuurkundige basiswet, waar je niets kan aan veranderen.

Heb je vleugels, dan kan je vliegen. Heb je vier poten, moet je lopen. Water loopt altijd bergaf en plaatst zich steeds horizontaal. Water zet zich ALTIJD waterpas. Een oliedruppel blijf uitdeinen, daar waar je een waterdruppel kan zien glazen in de ochtendzon.

Geen mens verandert dit.

Zo is er een hemelsbreed verschil tussen een bacterie en een virus!

Elke viroloog weet dit: dit is leerstof van zijn eerste jaar opleiding.

Een bacterie kan op zichzelf bestaan en tot ontplooiing komen, een virus heeft een gastheer nodig,

Een zonnebloempit heeft aarde en water nodig om een bloem van 3m te laten groeien.

Je kan jaren een doosje vol pitten in je berging staan hebben, er groeit NOOIT een bloem uit.

Een ui, een bloembol, een aardappel … heeft de kracht en de mogelijkheid om zelf tot leven te komen.

Zo is het ook gesteld met virussen en bacteriën.

Waarom verloochenen virologen zichzelf dan constant door te beweren dat een virus zoveel schade kan aanrichten. Die is op zich niet levensvatbaar, net zoals de zonnebloempit.

Bij iemand die immuniteit opgebouwd heeft, kan geen virus overleven in zijn lichaam. De virus is ten dode opgeschreven. Hij is er wel, maar mist de voedingsbodem om lelijk huis te houden.

Hoe creëer je dan een perfecte immuniteit?

Er wordt de laatste tijd zoveel onderzoek gedaan hoeveel immuniteit mensen nu opgebouwd hebben na een invasie van een bepaald virus. Hoeveel antistoffen heeft een lichaam aangemaakt, om een mogelijke tweede golf van ‘aanslagen’ aan te kunnen.

Het resultaat blijkt niet noemenswaardig hoog te zijn , verontrustend en teleurstellend.

Maar eigenlijk moet je teruggaan in de tijd.

Je kan je afvragen hoe het met de algemene gezondheid van de mensen gesteld is.

Er worden zoveel maatregelen getroffen naar buiten toe, opdat er niets zou kunnen binnenkomen.

Je kan een heel land in quarantaine zetten en de grenzen dicht houden. Maar grenzen zijn geen belemmering om erover te gaan.

Nergens in de voorbije 8 maanden hoor je tijdens de eindeloze nieuwsberichten dat men de klemtoon legt op een reeds aanwezig zijnde immuniteit en hoe je deze op peil kan houden.

Niemand praat over het voeden van je immuniteit.

Mensen vullen zich met de grootste troep waardoor ze kwalitatieve honger hebben. De hele thymus is uitgehongerd en uitgedroogd. Hoe kan je nu met een ondervoed systeem weerstand bieden aan een zwerm virussen, die dagelijks al honderden jaren om ons heen zweven.

Het gaat er niet om of het virus boosaardig is, maar hoe sterk is je afweergeschut om ze buiten de deur te houden.

Waarom hamert de media er niet op dat je je moet voeden en niet vullen????

Waarom worden er zoveel maatregelen genomen van buiten naar binnen.

Wat bezielt virologen om angst te zaaien, om mondmaskers te dragen die meer kwaad dan goed doen, om 1,5m afstand te houden??? Een virus kan niet springen of overleven op een levenloze materie als handvaten van winkelkarretjes en zoveel andere oppervlakten.

Blijven mensen deze verwrongen mededelingen slikken? Wie heeft hier werkelijk baat bij???

Het stemt wel écht tot nadenken. Er moet een reden zijn … maar welke?

Geef je lichaam o.a. selenium, germanium en rijkelijk vitamine C .

Zo heb je constant immuniteit en beschik je over soldaten die elke aanslag moeiteloos verslaan.

Zeg “neen” tegen elke indringer!

Via deze link kan je contact met me opnemen
Blog van 1 oktober 2020: mediteren, de weg naar hoger bewustzijn (92) Deel 1
Veel leesgenot!

Oude wonden: een belemmering om nu gelukkig te zijn (90)

Oude wonden zijn hetzelfde als een onstabiele fundering onder een groot gebouw.

 

oude wonden 90 burj khalifa Dubai

 

 

 

 

Zelfs op aangevoerd zand kan je dergelijk prachtig gebouw neerzetten. Alles hangt af van de sterkte van de fundamenten.

 

 

 

oude wonden 9 verroeste moer

 

 

 

 

 

Maar lucht en water zijn in staat om ijzer te laten vergaan.

 

 

 

 

Ons bewustzijn

 

Je kan het vergelijken met wat je boven de grond ziet. De oppervlakte …

Met onze zintuigen nemen we waar: we horen, zien, ruiken, proeven en tasten. Zo komen er impulsen op ons af. Die zouden zuiver en objectief moeten zijn. Het is wat het is!

Maar …  niets is minder waar.

Door wat er onder de oppervlakte zit, worden onze waarnemingen gekleurd. In plaats van een neutraal zicht op de werkelijkheid van dàt moment, speelt het zich af tegen een bepaald gekend decor. Observaties worden subjectief. Er is veel meer aan de hand.

Het “nu” steunt op het “verleden”.

Je verleden heeft bepaalt wie je nu bent.

Alle mensen herinneren zich hun verleden – in grote lijnen of in detail –  en daar is niets mis mee. De kunst bestaat er echter in om op een juiste manier met het verleden om te gaan. Durf bewust kijken naar oude wonden. Want die zijn er in grote getallen!!!

Ga je opnieuw lijden door de oude wonden, heb je geen stabiele basis om in het heden te functioneren. Je rijdt vast in de modder van je eigen leven!

 

 oude wonden 90 motorrijder vast in modder

Kijk naar wat je pijn gedaan heeft als kind, als puber, als volwassene. Word je bewust van de omstandigheden van toen, maar nu als toeschouwer, niet als slachtoffer. Zet een stap achteruit, zodat je er niet meer “met je vel” gaat tussen zitten. Oude wonden hebben een eigen verhaal. Je hebt toegelaten dat iets of iemand je diep gekwetst heeft. Je wist niet beter. Nadien kon je de gebeurtenis niet de juiste plaats geven in je verwerkingsproces: het heeft je getekend en je denken voor altijd bepaald.

Het lijkt alsof jouw oude wonden de schuld zijn van iets of iemand uit je verleden.

 

Opgeslagen in het geheugen

Je verleden haalt je in …

Wanneer je iets niet verwerkt hebt, drijft de herinnering net onder de oppervlakte. Er is maar weinig nodig om het naar boven te halen en opnieuw te lijden. Dit is de specialiteit van zoveel mensen: “de slachtofferrol”, het “arme ikje” uithangen, zich wentelen in pijn en verdriet.

Wanneer je dit gedragspatroon bij jezelf ervaart, is het tijd om daar verandering in te brengen.

Bij de minste gebeurtenis in het heden wordt het verleden erbij gesleurd: kijk eens wat ik allemaal meegemaakt heb … En de oude wonden gaan weer bloeden.

Stel je krijgt een muggenbeet. Kom je er niet aan, zorgt je lichaam wel dat de giftstof van de mug netjes weggewerkt wordt: niets aan de hand.

Ga je echter krabben, is het hek van de dam! Het blijft jeuken, nog uren nadien!!!

Zo is het ook met oude wonden. Laat ze met rust zodat ze genezen en er een litteken ontstaat. Met een litteken kan je leven, met oude wonden, die steeds weer gaan bloeden,  niet.

De omstandigheid die ervoor zorgde dat je geraakt werd, was net daar, om er sterker uit te komen. Enkel wanneer er obstakels op ons pad staan, kunnen we een strategie aan nemen om deze te overwinnen.

Het gaat echt niet om de hindernis op zich, maar om het benutten van de groeikansen.

Ga je nu de oorzaak van je oude wonden buiten jezelf zoeken, blijf in een vicieuze cirkel draaien. Bij elke herinnering aan het verleden, doen ze weer pijn.

 

Genezing

 

Kom even dicht bij jezelf. Enkel daar vind je de oplossing. Je hebt genoeg aan jezelf.

Laat de idee los dat je de pijn van anderen moet dragen of je verplicht voelt om een ander gelukkig te maken. Want faal je, ga je je schuldig voelen en dit veroorzaakt een wonde.

Je moet echt niet het leven van anderen leven.

Leef je eigen leven, met vallen en opstaan. Oefenen en nog eens oefenen, totdat je het geleerd hebt.

oude wonden 90 meisje op fiets

 

 

 

 

Je kan maar een keer ‘leren’ fietsen, want eens je evenwicht gevonden, beheers je de discipline levenslang.

 

 

 

 

Zo kan je maar een keer leren zwemmen, nadien kan je het.

Wat je eens verworven hebt, komt nooit meer in de vorm van oefenmateriaal terug.

Dit geldt ook voor de omstandigheden in het leven. Oude wonden getuigen dat je de leerstof niet beheerst. Deze werd je aangeboden door het leven, opdat je er kennis zou uit opdoen, inzicht zou verwerven, om dit om te zetten in wijsheid.

Wijsheid is toegepaste kennis, dus: wat je leerde, omzetten in praktijk, opdat je leven over rozen gaat. Doen wat je weet!!!

Vaak hoor je mensen antwoorden, wanneer iemand hen advies geeft: “oh … dàt weet ik!!!”

Maar wat doe je met je weten?

Leg je steeds de kennis uit het verleden naast je neer en ga je in het heden weer lijden?

 

Wielklem

 

Zolang droom je van een prachtige wagen. Je hebt, na zoveel tijd, eindelijk de mogelijkheid om hem te kopen.

Alles erop en eraan. Deze wagen biedt je de mogelijkheid om met hoge snelheid te racen. Je droom is werkelijkheid geworden!

Echter … je zet een wielklem op je voorste band. Je stagneert jezelf. Alles is aanwezig en toch kan je geen millimeter bewegen.

Oude wonden functioneren als een wielklem: ze zijn een belemmering om nu gelukkig te zijn. Je wil wel vooruit in het leven, maar je kan gewoon niet.

Een hoop gevoelens uit het verleden vertroebelen je objectieve waarneming van nu.

Word je bewust van het verschil tussen de beiden.

Stop met: teleurstelling, pijn, machteloosheid, wrok, schaamte, benadeeld zijn, woede, zwaarte, somberheid, waardoor je zoveel wantrouwen hebt opgebouwd naar alles en iedereen toe.

Laat het gaan, laat los.

Wees alert dat je geen tweede keer overkomt, wat je al eens overkwam! Leer uit je verleden en hou van jezelf zoals je nu bent: dat is balsem op je gekwetste ziel. Liefde voor jezelf heelt oude wonden.

Verander je denken en je krijgt weer vleugels!!!

Gefeliciteerd: je bent geslaagd in het leven!

 

oude wonden 90 uil met hoed op

 

Via deze link kan je contact met me opnemen.

Blog van 1 september: Immuniteit: het enige waar het om gaat! (91)

Pijn lijden: de jouwe of die van een ander? (89)

Pijn lijden kan op verschillende manieren: werkelijk lichamelijk: dus fysisch, of mentaal, dus psychisch.

 

Pijn lijden 89  Buikpijn

 

 

 

 

Het reëel pijn lijden is voelbaar tot in elke cel van je lichaam.

 

 

 

 

pijn lijden  89  nodeloos zorgen maken

 

 

 

 

Pijn lijden is zinloos, tenzij je de signalen herkent, dat er werk aan de winkel is!

 

 

 

 

 

 

Je lichaam geeft je een duidelijke “wake up call”.

 

Ons lichaam:

een gesofisticeerd stukje mechanisme!!

 

We zien ons lichaam als afzonderlijk functionerende onderdelen. De reguliere geneeskunde gaat ook vanuit dit denkpatroon te werk. Pijn lijden kan daadwerkelijk verholpen worden.

Heb je oorpijn krijg je onmiddellijk een voorschrift van antibiotica om bij de apotheker te gaan halen om de ontsteking de kop in te drukken.

Verzwikte enkel, daar is wel een zalfje om op te smeren.

Diarree is zo gestopt met enkele pilletjes.

En zo kan je in het oneindige doorgaan.

Bekeek je al eens de uitpuilende vitrinekasten, terwijl ge geduldig je beurt afwachtte in de apotheek? Alles keurig alfabetisch gerangschikt zodat het in één greep genomen kan worden??? De hoge laden hebben een doorschijnende bodem!!!!

Alles om de lijdende mens beter te maken! (En … daardoor véél geld te verdienen!!!)

Moeder natuur wordt onrecht aangedaan!!!

Voor elke kwaal, hoe intens ook, heeft ze het juiste hulpmiddel, in de vorm van kruiden, planten, vitaminen en mineralen.

 

pijn lijden  89   Arnicabloem

pijn lijden 89  Arnica-homeopatisch midden

 

Zo groeit Arnica in de bergen en is een hulpmiddel in de vorm van zalf of homeopathisch middel om verstuikingen te herstellen. Het lijstje zou te lang worden om alle hulpmiddelen, die Moeder Natuur ter beschikking heeft, op te sommen.

En ze werken!!!

Pijn lijden hoeft dus niet meer.

 

Waarom wil een mens eigenlijk pijn lijden?

 

Realiseer je je dat pijn lijden eigenlijk een keuze is?

Waarom doe je jezelf dit aan? Hoe idioot is dit? Wat is de zin van pijn lijden?

In blog 35 had ik het reeds daarover en in 32, 33 en 34: hoe je lichaamsklachten kan duiden.

Toeval bestaat niet. Er gebeurt zoveel in je leven dat je niet kan plaatsen. Maar er loopt een rode draad door je leven. “Het staat in de sterren geschreven”, hoor je wel eens in de wandelgangen. Frons je nu je wenkbrauwen?

Alles wat op je pad komt dient gewoon om er iets mee te doen … om levenslessen te leren.

Halen dingen je uit je evenwicht, dan geef je lichaam een signaal: je gaat pijn lijden of een welbepaalde ziekte krijgen.

Je lichaam kan je enkel op die manier duidelijk maken dat je  je gevoelens niet in de hand hebt, dat je de dingen niet de plaats geeft die ze mààr hebben.

Ga je nu die pijn onderdrukken met medicatie, leg je je lichaam letterlijk het zwijgen op.

Pijn lijden is dan niet meer aan de orde, maar je hebt de boodschap niet begrepen. Je krijgt dan een nieuwe pijn of klacht. Is het ene weg, komt het andere. Herkenbaar?

Het is precies of de pijn “rondloopt”.

Je lichaam blijft aan de noodrem trekken: totdat je luistert!!!

 

pijn lijden  89 rotonde

 

 

 

 

Het lijkt wel of je op ‘de rotonde’ van je leven rondjes blijft draaien zonder een richting te kiezen.

 

 

 

 

 

Gebruik je echter de apotheek van Moeder Natuur voor een stevige ruggensteun en ben je je bewust van wat je moet bijsturen, word je zó over de streep getrokken.

Pas wanneer je veranderingen aanbrengt in je leven, zal je gezondheid veranderen.

 

Leer uit je pijn

 

Elke pijn komt voort uit een specifieke gedachtegang. Het is jouw pijn, dus jouw verantwoordelijkheid!!!!!!

Bacteriën noch virussen zijn de oorzaak van ziekten.

Elke gedachte roept een bepaald gevoel op. Als je pijn lijden als losstaand feit ziet, ga je de mist in!

Wanneer er één draadje losgekomen is op de printplaat van een toestel, werkt het hele ding niet meer. Daar vinden we het logisch dat het een wezenlijk onderdeel van het functioneren is.

Zit jij nu met woede, haat, ergernis en noem maar op … functioneer jij ook niet naar behoren. Je krijgt lever- en galklachten. Je gaat werkelijk pijn lijden.

Het gaat dus niet om de pijn op zich, maar om die gevoelens te neutraliseren. Ben je daarmee klaar, herstellen de organen zich vanzelf.

Neemt men echter je gal weg – dan heb je geen klachten meer – is dat een heel spijtige zaak.

Je hebt je gal broodnodig!!!!!

Oeps … denkfoutje van de reguliere geneeskunde!!!!!

Leer hoe je lichaam in mekaar zit.

Jammer genoeg kregen we bij onze geboorte geen gebruiksaanwijzing mee hoe we ons prachtige lichaam moeten gebruiken én onderhouden.

We modderen dus maar wat aan en de reguliere geneeskunde lacht in haar vuistje.

Aan gezonde mensen verdienen ze niets! Dus:

ziek en onwetend houden

en er nog eens levenslang met mondjesmaat vergif in stoppen …

Een geneesmiddel dat je “levenslang” moet blijven innemen, geneest je niet maar is gegarandeerd een levenslange rijkelijke bron van inkomsten voor Big Pharma.

 

Alsof het nog niet genoeg is …

 

Heb je nog niet genoeg om je eigen leven op de rails te krijgen te houden, dat je het nodig vindt om andermans pijn, kommer, zorgen en verdriet bij op je eigen schouders te tillen?

Hoe zot kan je zijn???

Gewoon omdat er dan TWEE personen pijn lijden!!!!! Jouw mee-lijden brengt bij de andere geen zoden aan de dijk.

Streelt het je ego dat je zo een medelevend mens bent? Je helpt de andere er écht niet mee, want bij elk luisterend oor hervalt hij in zijn slachtofferrol van het “arme ikje”.

Het lijkt wel of hij energie put uit het feit dat hij zijn miserie tot vervelends toe kan herhalen.

Ga niet mee in het verhaal.

Je kan hem bruikbaar materiaal aanreiken: dingen die jij leerde door naar je pijn te luisteren en hoe jij daar iets concreets mee gedaan hebt.

Roep een duidelijke halt toe wanneer vrienden en kennissen zich blijven wentelen in hun slachtofferrol.

Het is werkelijk te gek om los te lopen dat jij gaat pijn lijden en afzien, voor iets dat jouw stuk niet is. Ga nooit met je vel ergens tussen zitten en neem afstand.

Herinner je dat elke ziekte en kwaal slechts een alarmbel is van het lichaam.

Pak bij jezelf en bij diegenen die je dierbaar zijn, de oorzaak aan: het gevolg is een gezond en evenwichtig lichaam.

 

pijn lijden  89  een gezonde man

Via deze link kan je contact met me opnemen.

Blog van 1 augustus 2020:  Oude wonden, een belemmering om nu gelukkig te zijn!

Alcohol … genieten, soelaas of toch een grensverlegger? (88)

Alcohol kan voor meer dan één doeleinde gebruikt worden.

 

Alcohol  ontsmettingsmiddel

 

 

 

Alcohol ontsmet!

 

 

Alcohol het glas heffen voor een toast

 

 

 

 

 

Je kan het glas heffen om een toast uit te brengen.

 

 

 

 

De omstandigheden kunnen zéér verschillend zijn.

 

Bier, wijn of sterke drank …

 

Moeder Natuur heeft ons rijkelijk voorzien van grondstoffen om er één en ander mee te creëren: sappen van de vruchten, honderden soorten bier, ontelbare soorten wijn en de dranken met een hoog alcoholgehalte.

Elke mens kreeg de vrijheid om deze dranken te consumeren. Niets op zich is giftig. Enkel de hoeveelheid schaadt.

Het hangt van ieders smaak af waaraan hij de voorkeur geeft en waarvan hij écht kan genieten.

Daar wordt geraffineerd op ingespeeld door allerlei reclame en slogans. Ze staan op het netvlies gebrand en worden de hemel in geprezen.

 

Waarom wordt er alcohol gedronken?

 

Je kan gewoon genieten van deze godendrank.

Niet alles wat door Moeder Natuur geleverd wordt is goed voor de mens. Er zijn giftige planten en vruchten. Deze zijn niet bestemd voor consumptie voor de mens, maar wel goed voor bepaalde diersoorten. Dus even oppassen!!!!!!

Druiven en hop worden bewerkt: het hele proces van gisten, rijpen en opgeslagen worden  in eiken vaten, koperen silo’s en flessen … waardoor de vloeistof uiteindelijk een alcoholgehalte bereikt.

 

Alcohol  rode en witte wijn

Het wordt een geestrijke drank, die zeer gewaardeerd wordt omwille van de uitwerking in het menselijk lichaam.

Water is óók drank, helaas zonder voelbare weerslag.

Alcohol is een streling voor de tong: het is genieten. Daar is dus niets mis mee. Het verhoogt de gezelligheid onder vrienden of  “toog-genoten”. Het geeft verbondenheid en voelt goed aan.

Men moet op een gegeven moment wel “halt” kunnen zeggen.

Neen, dank u, nu het is voldoende”. Dan is alles oké.

Jammer genoeg is dit moment niet altijd herkenbaar. Men gaat de mist in. Het besef dat het teveel was, komt pas vele uren later.

Wanneer je veilig en wel je roes in je eigen bed kan uitslapen, is de kater die je eraan overhoudt enkel voor jou!

 

Mentale leegten vullen

 

Onopgemerkt krijgt genieten een heel ander facet; het wordt balsem voor een gepijnigde ziel. Alcohol biedt soelaas. Het is troost voor zoveel onderdrukte pijn. Alcohol maakt de harde realiteit dragelijker. Het wordt ijl in je hoofd en de last lijkt opeens veel lichter.

De fles is je trouwe bondgenoot.

Die zeurt en zaagt niet, maant je niet aan tot matigheid …  Het is alsof je – met hèm – de hele wereld aankan. Je giet letterlijk leegten vol met vloeistof, vult het ‘niets’ met ‘iets’. Je ziel lijkt wel een bodemloos vat, het loopt er zo weer uit …  en je hebt niet het gevoel verzadigd te zijn: er kan er nog altijd eentje bij.

 

Alcohol  dronkenschap

 

 

 

 

Tot de fatale genadeslag komt en je onderuit gaat.

 

 

 

 

Alcohol neemt volledig de leiding over. Je bent weerloos overgeleverd aan een onzichtbare tiran: alcohol is ‘vluchtig’, ‘onvatbaar’. De alcohol in je bloed is de baas geworden, wist herinneringen uit, legt je lam.

Waarom overkomt het je telkens weer? Waarom leer je hier niet uit? Je laveloos drinken is slechts één momentopname. Slechts de tijd die de vloeistof nodig heeft om in je mond je smaakpapillen te passeren, is voor jou een bewuste ervaring: het smaakt! Daar stopt het dan.

Het vernietigende werk door de alcohol kan beginnen. Je geeft je zelf volledig uit handen. Wat je hoopte te bereiken, schiet het doel voorbij.

De leegte blijft en jij bent een wrak. Dit is dus duidelijk niet de manier om problemen op te lossen. Mogelijk heb je hulp nodig om de ware oorzaak van dit gedrag te achterhalen. Hypnose om van je drankprobleem af te geraken is zeer doeltreffend, maar de mentale leegten moeten herkend en aangepakt worden. Iets wegnemen en niets in de plaats geven is zinloos.

Grenzen vervagen

 

Het is een onzichtbare grens tussen ‘gezond’ genieten, alcohol als soelaas gebruiken en een dronkaard zijn.

Wanneer je niet alert bent, merk je ze vaak niet op. We draaien zo onszelf graag een rad voor de ogen. Anderen hebben een drankprobleem … niet ik!!!!

Wanneer je lichaam veerkrachtig is en zich soepel hersteld na elke overdaad, maak je jezelf wijs dat er niets aan de hand is. Bij de eerstvolgende gelegenheid is het weer zover. Pas als ‘de kater’ van zich laat horen en je velt, komt het besef.

Je kortetermijngeheugen liet weeral in de steek.

Neem jezelf eens serieus.

De wil is sterk maar het vlees is zwak. Eens je de grens overschreden hebt, is de weg terug uitermate moeilijk. De ervaring van een roes is zeer aangenaam waardoor herhaling zó begeerd wordt.

Echter:

alcohol helpt in sommige gevallen om een barrière te overwinnen.

Praten gaat gemakkelijker met een ruggensteuntje van een slokje alcohol. Gêne wordt overwonnen om over moeilijk bespreekbare onderwerpen te communiceren. Het gesprek loopt van een leien dakje. Contacten worden soepel gelegd. De sfeer wordt veel minder gespannen. Een beetje alcohol zorgt ook dat vastgelopen seksualiteit tussen twee mensen los komt en weer als fijn wordt ervaren.

Dit is natuurlijk een pluspunt van het gebruik van alcohol.

Heb je een probleem, waar je moeiteloos overheen wil komen en waar je een duwtje in de rug voor nodig hebt, drink dan rustig en bewust een glaasje alcohol! Zie het als een hulpmiddel, niet als een onoverkoombare drang. Het zal je niet schaden. Je probleem is dan opgelost en je kan de vreugde van de overwinning proeven.

Overdaad schaadt, is hier zeker de juiste slogan. Durven en kunnen genieten van een gedoseerde hoeveelheid alcohol is een kunst. Weten waar de grens ligt, getuigt van inzicht en bewustzijn. Het siert een mens.

Durf erover praten, wanneer je bij jezelf ervaart dat de grens niet of zelden zichtbaar is. Er kan hulp geboden worden. Het is echt geen schande om even uit te schuiven. Maar herpak je en leer op de juiste manier van het leven te genieten.

 

Hop groeit weelderig, “hoop” ook!

 

Alcohol  hopplant

Via deze link kan je me persoonlijk bereiken.

Blog van 1 juli 2020 … Pijn lijden: jouw pijn of die van een ander?   

Neen zeggen is een ware kunst: dus ga oefenen!!! (87)

Neen zeggen … heb jij het daar ook zo moeilijk mee? Is de ‘ja’ er weer uit vóór je het beseft en heb je er nadien spijt van? Maar … je kan niet meer terug … en een woord is een woord voor jou …

 

Neen zeggen 87 Yes

 

 

Waarom is neen zeggen toch zo moeilijk??? Wat is de oorzaak hiervan? Het moest een ‘neen’ zijn en werd toch weer een ‘ja’.

 

 

neen zeggen 87 No

 

 

 

 

Het kan ànders: gewoon kordaat en zonder schroom neen zeggen waar het nodig is.

 

 

 

 

Een automatisme?

 

Handel je steeds vanuit een geijkt gedragspatroon? Een gewoontehandeling waar je zelfs niet bij stilstaat? Je kent de uitdrukking: “de macht van de gewoonte”?

Ja … voor veel dingen in het leven is dit handig meegenomen. Je moet zelfs niet meer nadenken bij bepaalde handelingen, met tevredenheid als gevolg.

Heel vaak echter borrelt er vanbinnen uit een opstandig gevoel omhoog, waar je helemaal niet blij mee bent. Je hebt je weer laten inpakken, want de ‘ja’ was er vlugger uit dan je wilde. Het leek sterker dan jezelf. Oude ingebakken overtuigingen nemen de overhand en bepalen je gedrag op specifieke momenten en situaties. Pas nadien besef je dat je wél anders kon: je kon ‘neen zeggen’, maar deed het wéér niet.

Is het er als kind zo ingehamerd dat je niet egoïstisch mocht zijn, dat je dienstbaar moest zijn en een ander altijd op de eerste plaats moest zetten …  Hield je vast aan een eigen mening werd je als koppig bestempeld. Er werd niet van je gehouden als je ‘het ettertje’ uithing … Tegenspraak werd niet geduld. Je hoorde je te gedragen zodat het voor anderen aangenaam was als je in hun gezelschap was.

De vorm die gebruikt wordt voor het deeg, bepaalt het eindresultaat.

 

neen zeggen 87 deeg en deegvormen

 

Men heeft je gekneed en in een vorm gegoten of geduwd die je ouders, omgeving en maatschappij goed uitkwam. Gedraag jij je nù nog naar dat beeld? Durf je vanuit dit verleden nog steeds geen neen zeggen? Denk je echt dat je moet zijn en je gedragen naar wat anderen van je verwachten? Foute boel!!!

 

Je beweegredenen

 

Waar ben je bang voor? Hoop je met je ‘dienstbaarheid’ iets te bereiken? Waarom is  ‘neen zeggen’ toch zo moeilijk voor jou? En merk je steeds te laat dat je je weer iets op de hals gehaald hebt wat niet moest?

Of tracht je, door jouw gedrag aan te passen aan de normen van anderen, dat men daardoor meer van je gaat houden??? Koop jij liefde, door jezelf te verloochen? Wring jij je in een vorm die je opgelegd is? Dan komt er een dag dat het je zuur gaat opbreken. Je zal ervaren dat het harnas waarin jij je bevindt te klein is en dan breek je uit of … je stikt!

Kijk eerlijk naar wat je gevangen houdt. Wie of wat belemmert je om jezelf te zijn? Pas jij je constant aan? Ben je bang om voor je eigen mening op te komen? Heeft je zelfbeeld in het verleden een flinke deuk gekregen door uitspraken van bepaalde personen?

Het is een feit dat de omgeving een grote invloed uitoefent. Het gaat er echter om hoe jij daarmee omgaat. Blijf je je beroepen op je verleden: ik ben zo opgebracht, ik kàn niet anders, dan besef je niet dat enkel jij bepaalt hoe je leven er uitziet.

 

neen zeggen 87 jonge zwaan

 

 

 

Blijf jij  ‘het lelijk jonge eendje’  uit het sprookje?

Of transformeer jij tot een prachtige zwaan?

 

 

 

 

 

Alles is in jou aanwezig. Je moet het enkel tot ontwikkeling brengen. Niets of niemand houdt je tegen.

 

Enig en uniek

 

Momenteel leven er een dikke 7,7 miljard mensen op deze wereldbol en daar is niemand bij zoals jij!!! Heb je daar al eens bij stilgestaan? Jij bént enig en uniek.

Ben jij jezèlf of kopieer jij het gedrag van anderen? Daarvoor moet je durven neen zeggen tegen bepaalde gedragingen, verwachtingen of eisen van de anderen. Deze bewustwording zal inspanning vragen, want neen zeggen is een kunst. Je leert het niet al spelend, zoals je de meeste dingen leert als je klein bent. Neen zeggen is voor de omgeving bedreigend. Vaak wordt het een machtsstrijd en de zwakste verliest. Een kind is kwetsbaar en beïnvloedbaar. Daarom is het zo belangrijk dat je bij het opgroeien open te staan voor andere zienswijzen, mogelijkheden, dat je dingen in vraag durft stellen.

Wanneer je zelf kinderen hebt ervaar je dan de behoefte om ze onder de duim te houden omdat het gemakkelijker is voor jou?

Is er dialoog tussen jullie, worden er concrete en haalbare afspraken gemaakt? Wordt er verteld waarom iets echt niet kan en neen zeggen noodzakelijk is?

Groeien geeft groeipijn! Beide partijen worden geconfronteerd met verschillende standpunten en dat kan wrevel opwekken. Als neen zeggen een zeer bewuste keuze is, kan men deze uitspraak ook verantwoorden.

Wederzijds begrip maakt veel mogelijk.

Geen voornemens maar daden

 

In welke fase van je leven je ook bevindt, het blijft een keuze: zeg je ‘ja’ uit gewoontehandeling of is neen zeggen een weloverwogen beslissing? Ben je bereid de consequenties van die keuze te dragen?

Heb respect voor jezelf en wees vooral eerlijk met jezelf. Doe vanaf nu niets meer om enkel een ander te behagen en er zelf onder te lijden. Het loont niet!

Je bent echt niet egoïstisch wanneer je goed voor jezelf zorgt, zolang er maar respect is voor de andere.

Zolang mensen iets van jou heel normaal vinden, omdat het hen goed uitkomt en aan- of opmerkingen hebben wanneer je het niet meer doet, dan moet je aan de handrem trekken. Mogelijk is het ogenblik gekomen voor een goed gesprek. Je krijgt niet zomaar respect: dit moet je afdwingen door een correcte levenshouding. Word een virtuoos in neen zeggen, wanneer je aanvoelt dat er van jou geprofiteerd wordt. Durf duidelijk  je grenzen te kennen geven. Wees vooral niet bang: men houdt van je of … men houdt niet van je. Daar hoef je niets voor te doen. Stop dus met je in bochten te wringen om een ander te behagen.

Bewust neen zeggen siert je méér dan je slaafse houding uit je verleden.

neen zeggen 87 gehoorzamen

Via deze link kan je contact met me opnemen

Blog 88 van 1 juni: Alcohol … genieten, soelaas of grensverlegger.

Veranderen vraagt inzicht en doorzettingsvermogen (86)

Veranderen is gemakkelijker gezegd dan gedaan. We zitten zo gezellig en veilig in onze comfortzone.

Veranderen 86 4 jonge zwaluwen in nest

 

 

 

 

Het veilige nest, waar we ons thuis voelen …

 

 

 

 

 

Veranderen 86 open deur

 

 

 

 

 

Het nieuwe is onbekend, geeft onzekerheid en schrikt af.

 

 

 

 

 

 

Je hebt een comfortzone nodig

 

Een thuisbasis is uitermate belangrijk.

Je moet een veilige ‘landingsplaats’ hebben, een plek om steeds op terug te vallen.

Ergens moet je je kunnen opladen, tot rust komen.

Je thuis geeft je geborgenheid en zekerheid.

Het is de plaats waar je wereld zich langzaam heeft ontvouwd.

Bewust veranderen blijkt binnen die zone zelden noodzakelijk. Het lijkt allemaal normaal, goed.

Door te groeien veranderen de dingen om je heen spontaan en je gaat vanuit een andere hoek kijken.

Alles is normaal: je interesses veranderen, je levensstijl, je vriendenkring …

Het is een gezond onopvallend groeiproces waarbij je niets als ‘bedreigend’ ervaart.

Het vormt je echter wel en het wordt het platform van waarop jij als volwassene je wereld zal beleven.

 

Een verrekijker

 

Blijf je echter vanuit je beperkt gezichtsveld rondom je kijken, ziet je steeds dezelfde dingen.

Je blijft op dezelfde manier denken en je handelt ernaar. Veranderen kan pas wanneer je je bewust wordt dat er méér is en dat sommige dingen heel anders zijn dan je steeds gedacht hebt. Het is niet altijd wat het lijkt. Kijk je echter door een verrekijker, komt het ongrijpbare plots binnen handbereik.

Een nieuwe wereld gaat voor je open.

 

Veranderen 86 oude verrekijker

 

Door wat je nu ziet, gaan je gedachten veranderen, waardoor je een totaal onbekend gevoel gaat ervaren.

Dit gevoel is bepalend voor je handelen en de stimulans om te veranderen. Het nieuwe is een uitdaging: je wil dit zó graag!!!

Maar hier schuilt het addertje onder het gras.

Je comfortzone: je veiligheid, je zekerheid …

Jouw verleden gaat zich mengen in de nieuwe situatie. Je onderbewustzijn gaat zijn mondje roeren. Angst voor het nieuwe, het onbekende steekt de kop op. Het oude vertrouwde is een houvast. Veranderen gaat dus niet vanzelf.

Ook al is je huidige situatie niet zo rooskleurig, daar heb je zicht op. Dat maakt je sterk. Daarvan weet je dat je het overleeft, dat je stand houdt. Twijfel komt achter het hoekje kijken. Honderden vragen flitsen door je hoofd, waar je geen antwoord op weet. Na een tijd krijg je inzichten in wat er moet veranderen om gelukkig te zijn.

 

Moet je uit je relatie stappen, zoek je best andere werk … ??? Wordt het tijd dat je je grenzen eens aangeeft en ze ook bewaakt? Je wéét écht wel dat er over je heen gelopen wordt en dat men dik van je profiteert. Maar je mist de moed om dingen te veranderen. Telkens gebeurt hetzelfde opnieuw en opnieuw.

Je wordt er zo moe van. Na een tijd krijg je lichamelijke klachten en je weet maar niet hoe het komt, want je sport en eet toch gezond …

 

Wanneer je inzicht krijgt waar ‘het  schoentje wringt’ pas dan kan je er iets aan doen. Dan heb je moed nodig om te veranderen wat veranderd moet worden. Ofwel blijf je aanmodderen en verandert er niets, of je zet je schouders eronder en gaat concrete en drastische maatregelen nemen om het gewenste doel te bereiken.

 

 Veel weerstand

 

Gegarandeerd dat je veel weerstand zal ondervinden bij het veranderen van oude gewoontes en denkwijzen. Het zal je niet in dank afgenomen worden.

 

Je hebt de keuze: blijf je je in bochten wringen opdat een ander steeds welbevinden zou ervaren of leer je nu eens eindelijk respect hebben voor jezèlf?

 

Wees maar gerust, de verwijten zullen rond je hoofd vliegen: “dàt zijn we van jou niet gewoon, wat is er met jou aan de hand, zó was jij toch niet …”.

Ze zullen zich wentelen in een slachtofferrol en de schuld in jouw schoenen schuiven.

 

Veranderen 86 marionet

 

 

 

 

 

Plots is er geen marionet meer die voor hen danst en springt.

 

 

 

 

Laat je niet van je stuk brengen en lever de nodige inspanning om dingen drastisch te veranderen. Je gaat de vruchten ervan plukken en apetrots zijn op jezelf.

 

Weet wàt je wil!!!

 

Weet wàt je zelf wil:

dat is inzicht,

pak je moed bij elkaar om de nodige energie op te brengen en lever daadwerkelijk de inspanning om te veranderen wat jij nodig acht. Daarvoor is doorzettingsvermogen een ‘must’.

Je kan niet van een ander houden als je jezelf niet graag ziet.

Als je je constant wegcijfert voor een ander, schiet er van jezelf niets over:

weg-cijferen … je ‘gomt’ jezelf uit, zoals een potloodlijn op papier.

Daarvoor is jouw leven te kostbaar, te uniek, te groots.

Dwing op een liefdevolle, maar kordate manier respect af. Pas dan zal men naar je opkijken en waardering voor je krijgen.

Ga er niet van uit dat de anderen wel weten wat jij graag zou willen. Wees transparant, zodat twijfel uitgesloten is. Je bent ervan overtuigd dat bepaalde dingen voor een ander wel duidelijk zijn, want je liet je ongenoegen toch meerdere keren blijken.

Het ligt niet aan de anderen maar enkel en alleen aan jezelf! Je laat dingen toe waarvan je uit evenwicht geraakt. Het hakt er altijd opnieuw in en blijft diep vanbinnen knagen.

 

Veranderen vraagt dus doorzettingsvermogen en volharding. Je kan de anderen niet veranderen, je kan ENKEL jezelf veranderen!!!

Jij hebt jezelf in de hand en je kan het onmogelijke bereiken.

Elke mens KAN veranderen, wanneer hij dat zelf wil.

Haal geen excuses uit de kast: “ik kan niet anders, ik ben zo opgevoed, ik had een triestige jeugd, slechte ouders …”. Verschuil je niet achter smoesjes, je bedriegt enkel jezelf.

 

Geloof dat je bergen kan verzetten, bega eenzelfde blunder géén tweede keer, leer uit je fouten en ga met opgeheven hoofd door het leven.

En de wonderen laten niet lang op zich wachten!

Veranderen 86 klimmer op topje van berg

Via deze link kan je me persoonlijk bereiken.

Blog van 1 mei 2020:   “Neen zeggen … is een ware kunst: dus ga oefenen”

Ontkoppel je collectief geheugen: heb een eigen visie. Deel 2 (85)

Je mag een eigen visie hebben!!! Ook al staat ze lijnrecht tegenover het collectief geheugen.

 

Eigen visie  85 weerstrand

 

 

Je zal weerstand ervaren en onder druk gezet worden. Men zal je trachten te overhalen.

 

 

 

 

eigen visie  85 surfer

 

 

 

Maar je kan de tegenstand in je voordeel uitspelen, zoals een surfer de aanrollende golven gebruikt.

 

 

 

 

Kuddegeest

 

Een eigen visie strookt niet met kuddegeest. Men heeft zo graag dat wat verwacht wordt ook gedaan wordt.

Als iedereen mooi in het rijtje loopt is het voor bepaalde mensen (instanties) gemakkelijker om gezag te handhaven. Men drijft mensen als een kudde in een bepaalde richting, een bepaald denkpatroon. De invloed die uitgeoefend wordt heeft een grote impact. De voordelen liggen dan voor het rapen. Dit is het eigenlijke doel: winst boeken uit een vooropgestelde denkwijze. Beter gezegd: indoctrinatie. Géén eigen visie!!! Er wordt niet nagedacht of het wel allemaal waar is, geen kritische blik.

Als je iets maar lang genoeg herhaalt, wordt het geloofd en voor waar aangenomen.

Heb je dan een eigen visie, gaan ‘de poppetjes aan het dansen’. Jij bent dan diegene die niet in de pas loopt. Men vraagt zich af hoe je een gangbare mening in twijfel durft te trekken. Het is toch altijd zo geweest …

Je moet echt een sterk karakter hebben om voor je eigen visie uit te komen.

 

eigen visie  85 kudde schapen

 

Alle redenen worden aangehaald om je ongelijk te bewijzen. Waarom spartelt de andere zo om toch maar zijn gelijk te behouden.

Heb je daar al een ooit bij stilgestaan? Hoe onbaatzuchtig is de motivatie? Eigen gemakzucht? Financiële voordelen? Machtsmisbruik? …

 

Een spiegel

 

Confronteer je iemand met je eigen visie, houd je de andere een spiegel voor. Er wordt dan aangenomen dat de andere ‘zijn’ met jouw eigen visie gaat vergelijken. Plots wordt er een groot verschil zichtbaar. Je verplicht hem tot nadenken. Hij komt zichzelf dan tegen. Gaat hij argumenteren, weet je dat hij zijn gelijk wil halen.

De discussie is op gang gekomen:

  • hij gaat ‘op zijn strepen staan’
  • doet geen water bij de wijn
  • vindt dat hij altijd moet toegeven
  • het kan niet altijd van één kant komen
  • het is altijd zó geweest

Alles wordt uit de kast gehaald … En uiteindelijk brengt het geen zoden aan de dijk.

Als er nu eens zou vastgesteld worden dat er meerdere mogelijkheden zijn, komt er een dialoog tot stand.

Luisteren naar mekaar is zo belangrijk.

Ooit bij stilgestaan dat een mens twee oren heeft en maar één mond? Luisteren is een stereogebeuren en praten is steeds mono!!!!

Heeft iemand een eigen visie, luister dan, sta open voor nieuwe invalshoeken, bevraag om meer duidelijkheid en inzicht te krijgen.

Is het jouw eigen visie die je naar voor brengt, nodig mensen dan uit om een dialoog aan te gaan, om van gedachten te wisselen, om oude ingebakken overtuigingen eens onder de loep te nemen. Leg het collectief geheugen maar eens flink op de rooster!

Laat je de mond niet snoeren. Verdiep je in een ruimer perspectief.

Er is zoveel meer tussen hemel een aarde.

 

Veranderen vraagt moed en volharding

 

Het is gemakkelijker alles te laten zoals het was en ‘mee te huilen met de wolven in het bos’.

Je voelt echter dat er een heel aantal dingen zijn die niet kloppen. Heb je de moed om een eigen visie te hebben en er ook voor te gaan?

Begin dan bij jezelf.

eigen visie  85 kop koffie om kwart voor zeven

 

 

 

 

Hoe ziet jouw dag eruit?

 

 

 

 

Je dagelijkse rituelen van: opstaan, passeren langs de badkamer, ontbijt, de kinderen, naar je werk rijden, de eeuwige file, je eentonige werksituatie/baas, afgepeigerd naar huis, eten maken, kinderen in bad/bed en neerploffen is je zetel … uitgeteld … en niet in slaap geraken omdat je denken niet stopt …

Was dit gisteren zo? Maakte je vandaag een kopie van je gedragingen? Gegarandeerd dat je morgen identiek dezelfde dag beleeft! En overmorgen en …

Hoe kan je hier verandering in brengen? Wat is je eigen visie, kan het anders? Wat zijn de werkelijke prioriteiten? Sommige dingen kunnen echt niet veranderen, maar kijk er dan op een andere manier naar.

Doorbreek routine.

Mogelijk met een half uurtje vroeger op te staan en verantwoordelijkheden bewust te delen met je partner en je kids, krijg je meer ademruimte. Dan word je vanzelf rustig. Je mag het roer van je leven omgooien en een eigen visie hebben over de gang van zaken. Overleg samen hoe de dagelijkse verplichtingen aan de sleur onttrokken kunnen worden.

Sta achter je eigen visie en dialogeer!!! Wissel gedachten uit en kom tot een overeenkomst die voor iedereen haalbaar en aangenaam is. Je leven krijgt dan een enorme meerwaarde.

Enkel opgekropte gevoelens hebben een weerslag op je gezondheid. Er kan veel rondom jou gebeuren, dat géén enkele invloed op je heeft en op je gezondheid. Het is enkel je eigen visie die maakt dat je al of niet door iets geraakt wordt.

Er zijn miljarden virussen, bacteriën en schimmels die je omgeven! Je ademt ze in, door contact komen ze gewoon ongevraagd bij je binnen …

Heb je je al eens ooit afgevraagd waarom de ene mens van iets ziek wordt en de andere niet?

Ik ga je geen zoen geven, wat ik ben snip verkouden …”

Binnen het uur heeft de ene ‘het zitten’ en de andere gaat gezond en wel door het leven.

Raar maar waar: je eigen visie is hier van belang.

Je lichaam geeft in de vorm van pijn, een kwaal, een aandoening of een ziekte subtiel te kennen dat JIJ ER IETS MOET AAN DOEN!!!!!

Verander je gedachten, volg je eigen visie en je leven zal er héél anders uitzien!

Laat je nooit meer manipuleren door het collectief geheugen!

Doorbreek de muur!

 

eigen visie 85  freedom

Via deze link kan je contact met me opnemen.

Het collectief geheugen … een hulp of een struikelblok? Deel 1 (84)

Het collectief geheugen is een stuk van ons erfgoed. Maar is het een vergiftigd geschenk?

 

Collectief geheugen: Puzzelstuk

 

 

Sommige begrippen, worden als vanzelfsprekend beschouwd: een evidentie …

 

 

Collectief geheugen: Schaakfiguren

 

 

 

 

Er is echter dualiteit nodig om een geheel te vormen.

 

 

 

 

Zoals elke medaille een keerzijde heeft, heeft het collectief geheugen ook een achterkant.

 

Ingebakken overtuigingen

 

Elke mens groeit op in een bepaalde situatie, plaats, bij mensen met een eigen levensopvatting, een cultureel erfgoed, religie …

Gangbare overtuigingen worden als het ware ingeademd en gaan onbewust deel uitmaken van de manier waarop elke mens in zijn latere leven naar de dingen rondom hem gaat kijken. Meestal staat men er zelfs niet bij stil. Het gaat tot het collectief geheugen behoren.

Uitspraken en meningen van ouders, opvoeders, politieke partijen, religieuze strekkingen en geneeswijzen drukken een onzichtbare stempel in het onderbewustzijn van elke mens.

Iets wordt al vlug belachelijk gevonden wanneer het niet overeenstemt met de gebruikelijke gang van zaken.

Is iemands waarheid voor jou “bullshit” ???

 

Collectief geheugen: bullshit

 

Als je iets vaak genoeg en met de nodige overtuiging herhaalt, wordt het op de duur erkend als waarheid. Twijfel wordt uitgesloten: het wordt toegevoegd aan het collectief geheugen.

Helaas zijn mensen zich niet bewust hoe ze geïndoctrineerd zijn door hun omgeving. Hun denken en handelen zijn dan een automatisme geworden. Wordt men erop aangesproken gaat men zelfs in discussie om zijn gelijk te halen.

 

Motivatie van de omgeving

 

Het collectief geheugen wordt in stand gehouden omdat er voordelen aan verbonden zijn. Het is allemaal niet zo onschuldig.

Machtsmisbruik is één van de grootste redenen om een bepaald gegeven in het collectief geheugen te krijgen. De verkondiger van de ‘zogezegde waarheid’ plukt de vruchten van de druk die hij daardoor uitoefent.

Denk maar aan alle reclame die je via sociale media dagelijks te slikken krijgt.

Het wordt op je netvlies gebrand, in je oren geknoopt en vastgelegd in je onderbewustzijn. Het lijkt wel een persoonlijke boodschap te zijn. Als je volgende keer gaat winkelen, gaat je aandacht spontaan naar het product dat aanbevolen werd.

Maar niet enkel voeding wordt je opgedrongen, ook hygiëne … je tandpasta … er zijn nu al 4 merken, waarvan elke spotje beweert de enige te zijn om een gezond gebit het krijgen, te hebben en te behouden.

Suikervrije dranken … wél met aspartaam … al eens opgezocht wàt dit eigenlijk is???

Waspoeder … en machinereinigers …

in zo een vuile machine kan je toch zijn kleedjes niet wassen …”

en je ziet hoe een pak drek uit de dichting van de wasmachine wordt geschept!!! Om maar niet te praten over de kilo’s kalk die zich binnen in afgezet hebben …

Laat jij je vangen???

Zorg jij dat een ander er beter van wordt??? Of durf je kritisch zijn? Zoek je naar andere oplossingen? Problemen moeten uit de weg geruimd worden … maar mogelijk kan het ook héél anders.

 

Wat met opgedrongen medicatie?

 

Heb je er al eens bij stilgestaan, hoeveel beeldmateriaal er is om medicatie te promoten? Van een verstopte neus, pijnlijke knieën, energietabletten, hoofdpijn door stress tot een verstopte darm … (en nog zoveel méér)

“Big Pharma” lacht in zijn vuistje: kassa-kassa. Zijn winkeltje draait!!! Dagelijks wordt het collectief geheugen opgeblonken.

Deze medicamenten móet je in huis hebben om je dag door te komen.

De opgedrongen visie over cholesterol, hoge of lage bloeddruk …

De gedachtegang wordt geslikt als zoete broodjes en de verkoop is recht evenredig.

Het collectief geheugen wordt subtiel bespeeld en de resultaten blijven niet uit!

Doel bereikt.

 

Collectief geheugen:  Vertrouwen

 

Loop jij er ook met je ogen open in?

Blind vertrouwen?

 

Een gigantische struikelblok dus …

 

 

 

 

Laat ik het dan maar eens hebben over de behandelingen van levensbedreigende ziekten. Je hoort niets anders dan dat chemo en bestraling de enige mogelijkheden zijn om redding te bieden, wanneer mensen zich in “het straatje zonder (of net mét) een einde” bevinden. Zonder verpinken wordt er dan door de reguliere geneeskunde gezegd:

“Het was te ver, alles was uitgezaaid … We deden wat we konden”.

Over de gigantische winsten die ze daardoor konden opstrijken wordt niet gepraat!!!!

En toch staat het in het collectief geheugen gebeiteld: vraag het aan je dokter …

 

Doe eens wat meer moeite

 

Het is echt niet allemaal wat het lijkt.

Soms is het collectief geheugen een hulp: er zijn oude waarden en gezegden die het nog altijd doen: zoals bv. bij een brandwonde: “eerst water, de rest komt later”. En zo zijn er meerdere positieve.

Durf kritisch zijn: wie heeft er bij de ingebakken overtuiging baat? Waarom blijft het in het collectief geheugen zitten? Wordt iets tot vervelens toe op sociale media herhaald? Waarom wordt iets de hemel geprezen? Onbaatzuchtige bekommernis voor de medemens?

Verruim je horizon eens met eerlijke informatie. Je zal versteld staan wat je op dezelfde sociale media vindt. Je gaat mensen tegenkomen die de dingen wél eerlijk neerzetten en die methodes gebruiken waar de lezer mee gebaat is.

Helaas blijkt het zoveel inspanning te vragen om oude ingebakken overtuigingen uit te wissen. Gemakzucht en gelatenheid liggen vaak aan de basis.

Wat je als kind meekreeg, blijkt erin gehamerd te zijn. “Jongetjes huilen toch niet …” Misschien mannen wél???

Als je knieën pijn doen, kan het wél verholpen worden:

zonder die éne pleister of dat bepaalde zalfje dat diep doordringt en 12 uren blijft werken …’

kijk eens wat er niet gaat in je leven … en doe daar iets aan.

Waarover “kanker” jij onophoudelijk in je leven? Wat doe je met je angst om zekerheden in je leven kwijt te raken? Blijf je boos op dingen rondom jou, die eigenlijk jouw probleem niet zijn? Geven ze je stress?

Hou eens grote schoonmaak in dat collectief geheugen van je. Ruim je mentale zolder op en geef je waarden en normen eens een update. Het NU-jaar 2020 heeft vele mogelijkheden. Benut ze!

Je bent toch geen olifant die denkt dat hij geketend is met een dun touwtje???

 

 

Collectief geheugen :Olifant  gebonden aan touw

Via deze link kan je contact met me opnemen.

2020 … Een nieuw jaar of een kopie van het oude? (83)

Nieuwjaar … Is het werkelijk nieuw of maak je onbewust een kopie van het voorbije 2019?

 

Nieuwjaar 83 Happy New Year

 

 

We wensen iedereen een gelukkig en voorspoedig Nieuwjaar toe met daar bovenop de wens voor een goede gezondheid …

 

 

Nieuwjaar 83 man achteromkijkend

 

 

 

 

 

Kijk je achterom naar je doen en laten van 2019 en borduur je op hetzelfde patroon verder???

 

 

 

 

Is nieuw werkelijk nieuw … totaal ànders?

 

Ohhhhhh … je wil wel heel veel dingen anders dan in het voorbije jaar. De vraag is echter: krijg je het voor mekaar om het daadwerkelijk anders te doen? Nieuwjaar is telkens een mijlpaal, een vaste waarde: op die dag móet het gebeuren!!!

Met Nieuwjaar stop ik met roken.

Nieuwjaar is dé dag bij uitstek om niet meer te snoepen.

Op 1 januari: Nieuwjaar: stop ik met mijn alcoholverslaving.

Op Oudejaarsavond rook ik mijn laatste jointje: ik stop met Nieuwjaar.

De drugs zwier ik aan de kant met Nieuwjaar …

 

Herkenbaar?

 

Slaag er werkelijk in om je leven vanaf 1 januari anders te beleven? Wat blijft erover van je goede voornemens? Welke excuses haal je uit de kast om het toch nog een paar dagen uit te stellen?

  • De farde sigaretten is nog half vol.
  • De doos pralines is nog niet leeg.
  • Met Nieuwjaar komen er nog vrienden langs die graag champagne drinken.
  • Dan mag een jointje toch niet ontbreken.
  • Mijn voorraad drugs is nog niet op … heb daar zoveel geld aan gegeven …

Aan “willen” blijkbaar geen gebrek!!! Zet je dit om in “daden”?

Waarom is dit blijkbaar toch zó moeilijk???

 

De spelbreker

 

Er worden stokken in je wielen gestoken. Iemand dwarsboomt je constant, laat je in oude gewoontehandelingen hervallen. Je weet deze boeman niet te vinden. Je ervaart hem, maar ziet hem niet: omdat hij in je zit!

Het is je eigen onderbewustzijn.

In het voorbije jaar 2019 heb je weer zoveel ervaringen opgeslagen en deze voor ‘waar’ aangenomen. Aan die ervaringen hingen gevoelens vast. Je bent – zoals alle jaren voordien – linken gaan leggen tussen gebeurtenissen die je geraakt hebben, zowel de fijne als de minder aangename en degenen die je diep geraakt hebben. Je hebt er een bestand van gemaakt en opgeslagen op je harde schijf van je “personal computer” = je onderbewustzijn.

Willen doe je zelf: omdat het je bewustzijn is dat dit mogelijk maakt. Jij kan keuzes maken in je leven en er daadwerkelijk naar handelen. Niemand kan je tegenhouden, wanneer jij dat wil.

 

Nieuwjaar 83 bank aan moeras

 

Maar net zoals bij moeras of drijfzand schuilt het gevaar nèt onder de oppervlakte. Schijnbaar niets aan de hand, totdat je erop stapt. Onherroepelijk zak je weg. Hoe meer weerstand je biedt, hoe fataler het wordt.

Er is dus blijkbaar méér aan de hand.

De ondergrond, de basis moet stevig genoeg zijn. Hoe steviger de fundamenten, hoe solieder het bouwwerk dat erop gezet wordt. Het houdt stand.

Jouw fundamenten zijn je herinneringen, dat wat jij voor écht aanziet. Het is een vast gegeven in je leven. Aan elke situatie wordt onafscheidelijk een gevoel gekoppeld. Een gevoel dat je zélf opgeroepen hebt door één bepaalde gedachte.

 

Oude wonden zijn zeer kwetsbaar

 

Pijn uit het verleden kan je wegduwen, begraven, doen alsof ze er nooit geweest is, want je moet verder … je moet overleven. Maar dat eist zijn tol.

Elke pijnlijke ervaring laat een spoor achter, is een wonde. Wonden genezen, maar laten een litteken achter. Het is telkens op diezelfde plaats dat je je weer kwetst, wanneer een voorval uit je omgeving je triggert. Net omdat de oorzaak van de kwetsuur niet weg is.

Je blijft met het gevoel zitten dat aan die situatie verbonden werd: je voelt pijn, verdriet, boosheid, teleurstelling, machteloosheid, ergernis, frustratie, schuldgevoel, lijden, minderwaardigheid, onvoldaanheid, genegeerd zijn en zo kan je nog doorgaan.

Dit is jouw stramien waar jij je leven op borduurt. Wanneer je daar geen verandering in brengt, wordt Nieuwjaar hetzelfde als Oudjaar!!!

 

Nieuwjaar 83 oude schoenen

 

 

 

Het is dan alsof je aan een marathon begint, maar met je oude schoenen van de vorige keer, die je blaren bezorgden …

 

 

 

 

 

Dacht je dat het nu wel beter zou zijn???

Drastische veranderingen zijn dus noodzakelijk.

 

Oude gedemodeerde waarden durven loslaten

 

Als je blijft denken, geloven en doen zoals je altijd deed, verandert er niets. Nieuwjaar is dan geen nieuwe start, maar een voortzetting van het oude. Je maakt gewoon een kopie van Oudjaar naar Nieuwjaar.

Je kan dan wel veel willen veranderen, maar uiteindelijk blijft alles zoals het was.

Denk anders over hetzelfde. Bekijk je gedraag eens met een zeer streng en kritisch oog.

Waarom:

  • rook je?
  • drink je?
  • snoep je?
  • gebruik je joints/drugs?

Wat wil je verdringen, wil je jezelf belonen, kan je het leven niet alleen aan?

Kom je daarachter, dan heb je de oorzaak gevonden en kan je je gedrag veranderen. Enkel door anders met de reële situatie om te gaan, zal je in staat zijn een draai van 180° te geven aan je leven.

Je verleden is je beste maatstaf. Daar word je geconfronteerd met de manier waarop je over iets gedacht hebt. Nieuwjaar is NU. Dus ook je denken moet nu nieuw zijn.

Sloop de oude muren van je “zijn”, die op drijfzand gebouwd zijn en je telkens onderuithalen. Ze bieden je echt geen bescherming. Weiger je nog lange ter gedragen zoals je voorheen deed.

 

Laat voortaan gevoelens als dankbaarheid, enthousiasme, ontzag, verwondering, overvloed, waardering, vriendelijkheid, kracht, vrijheid, mededogen … een constante zijn in je leven. Je bereikt het simpelweg met positief over een feit uit het verleden te denken, waar je voorheen daarover negatief ingesteld was.

Jouw verleden stelt je in staat om bewust te worden, daardoor heb je referentiespunten van hoe het “niet” hoort te zijn.

 

Word nieuw!!! Een gezegend Nieuwjaar toegewenst!

Nieuwjaar 83 Plant in asfalt

Via deze link kan je contact met me opnemen voor meer info of concrete hulp.

Gelukkig zijn … een keuze of helaas gewoon je lot? (82)

Gelukkig zijn met wat je hebt of blijven verwachten dat het tij ooit keert

 

Gelukkig zijn 82 silhouet

 

 

Je kan over twee dingen gelukkig zijn:

wie je bent en wat je hebt.

 

 

 

 

Gelukkig zijn 82 Depressie

 

 

 

Je kan zielsongelukkig zijn over:

wie je bent en wat je niet hebt.  

 

 

 

 

 

De feiten zijn gewoon wat ze zijn.

 

Er zijn nu eenmaal dingen waar je niets kan aan veranderen. Je bent wie je bent en je hebt momenteel wat je hebt. Dit is de realiteit en daar moet je het mee doen.

Niet de werkelijkheid bepaalt de graad van gelukkig zijn, maar de manier hoe jij naar gelukkig zijn kijkt, hoe je daadwerkelijk gelukkig zijn ervaart.

Elke mens wordt geboren met een rugzak vol mogelijkheden, die hij naar eigen believen mag ontwikkelen en gebruiken. Hij wordt op één welbepaalde plaats geboren, waar hij met die attituden aan de slag kan gaan. Hij beschikt over een vrije wil om zijn leven op zijn eigen manier uit te bouwen.

Aan elke keuze hangt een consequentie aan vast, die hij – willen of niet – móet aanvaarden. “Boontje komt om zijn loontje”, zegt de volksmond.

 

Gelukkig zijn 82 Je rugzak

 

Jij bent jij in die welbepaalde omstandigheden … en dààr moet je het mee doen. Je kan dromen, verlangen en vurig hopen dat alles eens anders wordt … Zo vaak echter blijf je op je honger zitten. Je kijkt te veel naar wat je niet hebt. Alles wat je wel hebt, vind je zó normaal!!!

Bewuste keuzes maken

 

Gelukkig zijn hangt echt niet af van de wereld rondom jou. Gelukkig zijn is een ‘staat van zijn’. Iets dat diep vanbinnen aanwezig is, dat diep geworteld zit in je geest en in je bewustzijn. Niets of niemand is in staat je uit deze gemoedstoestand te halen, tenzij jij dat toelaat. Jij alleen bepaalt wat gelukkig zijn voor jou betekent.

Je kiest er dus voor. Jammer genoeg ben je je daar niet altijd van bewust en word je geleefd in plaats van bewust zélf te leven. Zo vaak leg je dan de schuld bij anderen of bij een bepaalde situatie in je leven.

Je beseft zelden dat je de situatie zelf gecreëerd hebt, door keuzes die je voorheen gemaakt hebt. De gevolgen van een keuze kunnen soms pas jaren later een weerslag hebben in je leven.

Vergat je dan dat het je eigen beslissing was … zou het wel eens voor veel teleurstelling kunnen zorgen.

 

Gelukkig zijn 82Nadenken over je keuzes

 

 

 

Leef dus bewust. Sta stil bij keuzes die je maakt. Vraag je af: ”zal ik hierdoor straks gelukkig zijn??”

 

 

 

 

 

 

 

Impulsief handelen is zelden een goede maatstaf. Hoe vaak heb je niet een voorgevoel dat iets mis kan gaan, maar je duwt het weg, je legt dat stemmetje het zwijgen op. Gaat het dan toch mis, besef je “dat je het wist!!!”. Luister eens wat meer naar je diepste ‘ik’.

 

Fijngevoelig worden

 

Dit kan je oefenen. Oefening baart kunst! Op het moment dat je werkelijk beseft dat gelukkig zijn enkel van jezelf afhangt, kan je je daarop trainen.

Hoeveel uren trainen sportlui en artiesten om hun discipline te beheersen? Tijd nog moeite worden gespaard. Zij ervaren gelukkig zijn wanneer ze alles onder de knie hebben, wanneer ze een virtuoos geworden zijn of een topatleet.

Zo ook ben jou!

Het gaat niet vanzelf. Gelukkig zijn wordt je niet zomaar in de schoot geworpen. Het zal inspanning vragen.

Jaren heb je geleefd volgens een bepaald denkpatroon, volgens normen en waarden die je van je omgeving, opvoeding en cultuur mee gekregen hebt. Het zijn oude ingebakken overtuigingen en ze zijn zeer hardnekkig. Sommige zijn echt vastgeroest in je denken en zijn een automatisme geworden. Dan is er werk aan de winkel.

Je kàn en mag veranderen. Albert Einstein zei:

“De definitie van krankzinnigheid is hetzelfde blijven doen en een andere uitkomst verwachten.”

 

Blijf je denken en leven zoals je altijd hebt gedaan, zal er niets veranderen. Haal al je negatieve muizenissen eens uit je hoofd. Besef dat enkel jij bepaalt of je een “arm-ikje” bent of dat gelukkig zijn een gevestigde waarde is in je leven!

Stop met de schuld van je ongelukkig zijn bij een ander of iets anders te leggen. Dat is geen eerlijk zaken doen.

 

Je eigen verantwoordelijkheid

 

Zolang je je daar niet van bewust bent zal het mis gaan in je leven.

Iedereen heeft wel iets op zijn jeugd, zijn ouders, zijn school, zijn vrienden aan te merken. Niemand heeft een verleden dat één en al rozengeur en maneschijn was …

Blijf je echter het zwaartepunt dààr leggen, kom je nooit in evenwicht en zal je nooit beseffen wat gelukkig zijn wil zeggen.

Dank zij je verleden ben je nu de mens die je bent. Het gaf je de mogelijkheden om inzichten op te doen en om deze nu in de praktijk om te zetten.

Je bent je verleden niet, je bent je NU.

Je hebt bagage in je rugzak zitten, die je nu anders kan gebruiken. Benut ze als groeikansen, creëer nieuwe mogelijkheden.

Een ‘handige Harry’  heeft in zijn hobbykamer ook veel oud materiaal liggen, dat hij niet meer gebruikt waarvoor het destijds gediend heeft. Hij benut het om iets totaal anders te scheppen.

Het oude gebruiken om een meesterwerk te maken, is dus de opdracht. Dat heet dan gelukkig zijn.

Vreugde vinden in wat je zelf in de hand hebt. Jij bent de schepper. Kijk je nu op deze manier naar je leven, naar wie jij bent en wat je hebt, veranderen je zwartgalligheid, je ongenoegen, je boosheid, je ergernis en je teleurstelling in een positieve boost.

Dan dringt het echt tot je door dat je gelukkig zijn zelf bepaalt. Het is niet je lot maar een bewuste keuze.

 

Gelukkig zijn 82 Live is great

 

Via deze link kan je contact met me opnemen.

Lees ook blog 52

Euthanasie … vanuit een andere hoek bekeken (81)

 

Euthanasie … jij wilt het en de wet staat het toe … onder welbepaalde voorwaarden

 

Euthansie: Naar de overkant

 

 

 

Voor jou is het genoeg geweest … en genoeg is genoeg. Het kan écht zo niet meer …

Je wil naar “de overkant”. Stop deze pijn!!!

 

 

 

 

Euthansie:Stop val van dominostenen

 

 

 

Een bewuste keuze wordt gemaakt: euthanasie: op een legale manier uit het leven stappen. De huidige toestand wordt niet langer geaccepteerd: géén nodeloos, zinloos en mensonwaardig lijden meer!

 

 

 

 

De geest is zich bewust van ondragelijk lijden. De reguliere geneeskunde blijft in gebreke: de lichamelijke/geestelijke pijn kan niet meer verdoofd worden. Euthanasie is dan de enige uitweg. Deze gedachte is in de tijd ontstaan, gegroeid, gerijpt. Het is zover.

 

De nu-situatie

 

In het nu-moment ervaart een mens – in die situatie/eindfase – dat voor hem de eindstreep bereikt is. Naast zelfdoding blijkt euthanasie dan de enige haalbare/aanvaardbare oplossing te zijn.

Eindeloze debatten binnen de regeringspartijen: wél of niet, onder welke specifieke voorwaarden, alsof ZIJ het voor het zeggen hebben. Machtsmisbruik, dictatoriaal gezag: de wet is de wet!!! Zeggen ZIJ “ja”, krijg je ongestraft een spuitje en mag je inslapen.

Het hele plaatje rammelt aan alle kanten.

Er is wel méér aan de hand.

 

Euthanasie: De fatale spuit

 

Je leeft je leven niet zomaar!!! Elk leven is door het Universum bewust gecreëerd. Je moet het niet geloven … je màg op je oude denkpatroon verder borduren, maar dan zal je steeds hetzelfde eindwerk bekomen.

De ‘mal’ van het leven, van je denken, bepaalt het resultaat.

Je krijgt nooit een ander resultaat, wanneer je steeds dezelfde weg bewandelt. Enkel door naar je verleden te kijken kan je in het nu groeien en kan er verandering komen.

 

Het oorspronkelijke doel

 

Leven om te leren … met scha en schande wijs worden … oefening baart kunst … de aanhouder wint … met een bluts en een buil … niet zonder slag of stoot …

Deze uitdrukkingen zijn ons zo vertrouwd. Het lijkt zo normaal. Wil je iets beheersen, vraagt dit oefening, training, uithoudingsvermogen. En … waar een wil is, is een weg.

Zo worden kleine kinderen groot. Als ze maar leren uit hun fouten, komt het allemaal wel goed.

De omstandigheden zijn eigenlijk het oefenmateriaal om inzichten op te doen. Heb je je les geleerd, kan je aan een nieuwe uitdaging beginnen, met de kracht van de vorige ervaring. Je hebt kennis opgedaan waarmee je verder kan. Toegepaste kennis noemt men wijsheid!

Euthnasie: Oude tronk met nieuw leven

 

 

 

 

Het oude gebruiken om iets nieuw voort te brengen.

 

 

 

 

Zolang je enkel naar dit leven kijkt, kan je vaststellen of je in elke situatie juist gehandeld hebt. Maar in één leven doen zich niet alle situaties voor die je móet meemaken, om alle levenslessen te leren. Er moet weerstand zijn, om wrijving te ondervinden.

Het Universum is gul! Er worden meerdere mogelijkheden geboden om tot totale ontplooiing te komen, om het oorspronkelijke doel te bereiken: onvoorwaardelijke liefde.

 

Wedergeboorte

 

Deze blog is geen pleidooi voor het geloof in reïncarnatie. Het is een mogelijkheid om je horizon te verruimen en alles eens vanuit een hele andere hoek te bekijken. Ook euthanasie wordt onder de loep genomen, zonder hierover echter een oordeel te vellen.

Een mens bestaat uit een lichaam, een geest en een ziel.

De ene kan niet zonder de andere, hoewel de ene meer te zeggen heeft dan de andere.

De ziel (onzichtbaar!!) bepaalt eigenlijk alles: ‘de architect’, zou je kunnen zeggen. Zij weet hoe het eindresultaat er moet uitzien. De materie waarmee gewerkt zal worden is het ‘lichaam’, dat over een stuwende kracht: ‘de geest’, beschikt om de vooropgestelde doelen te bereiken.

Er is echter veel te leren om de volmaaktheid te bereiken. Een ziel op zich kan niets leren omdat deze ‘ijl’ is en geen weerstand ondervindt. Daarom gebruikt de ziel een cel constructie die gebonden is aan lineaire wetten. De ziel legt zichzelf eigenlijk beperkingen op, om confrontaties kùnnen aan te gaan.

 

Duidelijke signalen

 

Wanneer de harmonie verbroken wordt tussen ziel, geest en lichaam, zendt de ziel subtiele signalen uit. Het gaat mis met het bouwwerk en de architect geeft dit ook aan.

Wanneer iemand foute dingen doet, of zich verzet tegen groeimomenten, mogelijkheden onbenut laat, resulteert zich dat in pijnpunten in het lichaam. Blijft de situatie een lange tijd zo, zullen het chronische pijnen worden/blijven.

Elke ‘ziekte’ is terug te draaien, wanneer men de oorzaak van het signaal herstelt. Dus: bewust teruggaan in de tijd en kijken waar men de boel belazerd of gesaboteerd heeft. Het eerste prille signaal kan héél lang geleden door de ziel gegeven zijn en is onopgemerkt aan je voorbij gegaan. Herkent men dat bewuste moment en worden er andere, betere keuzes gemaakt, verdwijnt de pijn vanzelf. De ziel is dan tevreden en kan verder met de bouw.

Ervaart een mens nu ondragelijke pijnen, voortvloeiend uit bepaalde keuzes in het verleden en die door de reguliere geneeskunde niet meer te verhelpen zijn, zijn er meerdere mogelijkheden:

  • het lijden aanvaarden, tot de natuurlijke dood volgt
  • zelfdoding
  • euthanasie
  • of … bewustwording!

Wanneer men ziekten bekijkt als signalen van ‘het uit evenwicht zijn’ en deze slechts een dringende oproep zijn van de ziel om andere keuzes te maken in het leven, is lijden maar tijdelijk. Neem de oorzaak weg en de pijn is weg!

Mensen hoeven niet te lijden.

Iedereen gaat ooit dood, maar dat kan onder menswaardige omstandigheden. Geen afgetakeld lichaam, met een gezonde geest: omdat:

  • je hart het aantal keren geslagen heeft, zoals de ziel zich voorgenomen had,
  • je lichaam de vooropgestelde periode beëindigd heeft,
  • nieuwe kansen mogelijk gemaakt moeten worden, om te leren.

Beslist men nu zelf om tot euthanasie over te gaan, ontneemt men zichzelf de kans om het evenwicht te herstellen. Er wordt dan naar de kwaal, de pijn, de ziekte gekeken en niet naar dàt wat ermee gedaan moest worden.

Door euthanasie te plegen, leert men zijn lessen niet en is de ziel genoodzaakt dezelfde omstandigheden te creëren in een volgend leven: nét om dàt te leren, wat er in dit specifiek leven aan ‘lesmateriaal’ voorhanden was.

Deze visie stelt euthanasie wel in een heel ander daglicht en roept vragen op.

Les niet geleerd op school? Dan wordt het ‘tweede zit’ of het ganse jaar opnieuw doen. Dit is de harde werkelijkheid.

Dit lot is ook de mens op zijn levenspad beschoren!

Euthanasie is eigenlijk ‘deserteren’ … je muist ervan onder! Ieder echter zijn vrijwillige keuze!

Kijk je dus bewust naar je ziekten/kwalen, ga je ermee aan de slag, dan het moet nooit tot euthanasie komen.

 

Euthanasie: Think before you act

Via deze link kan je meer informatie bekomen.

 

1 2 3 5