Hoofd en hart perfect in evenwicht (99)
Hoofd en hart … twee “onderdelen” van het menselijk lichaam …
Hoofd en hart … geen van beiden kan gemist worden!
Elk heeft zijn eigen onontbeerlijke functie.
Onlangs keek ik naar een programma op de Belgische commerciële omroep.
Het was de laatste uitzending van die reeks: koppels die een relatie met elkaar aangaan. Hoe en wat … is van ondergeschikt belang. Het onderwerp van deze blog is hier duidelijk aan de orde: hoofd en hart in evenwicht?
Het antwoord is “neen”!
Vanuit haar verstand zegt één van de betrokkene: “ik stop ermee want ik mis één puzzelstukje: ik ben niet verliefd!”
De hele wereld stort plots in mekaar.
Geschokt, met tranen in mijn ogen besefte ik dat mijn gemoed vol schoot. En ik was niet de enige …
Wat gebeurde hier?
Er werd een keuze gemaakt vanuit het verstand: de ratio.
Het hart werd het zwijgen opgelegd.
Oude ingebakken overtuigingen speelden hier een cruciale rol: dé hoofdrol!!! Hoe werd je door je ouders, opvoeders, gangbare normen en waarden geïndoctrineerd, wat kreeg je met “de moedermelk” binnen, wat werd er je met de paplepel door je strot geramd??? Over gevoelens werd niet gepraat, laat staan dat je er rekening zou mee houden!
Hier werd een strijd geleverd tussen hoofd en hart. Een ongelijke strijd, waarbij het hart ongenadig het loodje moest leggen.
Verschillend taalgebruik
Of je luistert naar je hoofd, of je volgt je hart.
Vaak denkt het hoofd anders dan het hart. Het lijkt dan wel Chinees … ze verstaan elkaar niet.
Het hoofd denkt, argumenteert, is kritisch, weegt voor- en nadelen tegen elkaar af. De ratio is nuchter, zakelijk, sluit geen compromissen.
Bepaalde omstandigheden in het leven vereisen deze eigenschappen om een goed resultaat te bereiken. Big business! Hard om hard!
Maar het leven is méér dan enkel “zaken doen.”
In relaties komt de hele mens aan bod. Daar is het van ontzettend groot belang dat het hart óók zeggenschap heeft: het móet gehoord worden of je krijgt verwrongen situaties.
Het hoofd maakt koele analyses. Het is de centrale van waaruit alle functies van het menselijk lichaam gestuurd en bestuurd worden.
Het hart spreekt vanuit het buikgevoel.
Het hart is gewoon een spier, die door een pompbeweging het bloed door de aderen sluist.
Het centrum van het echte gevoel zit in de buik!
Het buikgevoel
Alle buikklachten hebben dan ook te maken met het gevoel over iets en van iets.
Angst op de eerste plaats: een kind krijgt altijd “buikpijn” in een onzekere, onbekende situatie.
Maar ook “de vlinders in de buik ” bij vreugdevolle situaties zoals verliefdheid, euforie …
Zoals ik reeds meermaals aanhaalde wordt elk gevoel opgeroepen door een gedachte. Het is de bestelbon en wat je vraagt wordt feilloos geleverd. Dat is oorzaak en gevolg. Daar kom je niet omheen.
Mensen voelen zich vaak ellendig, verdrietig, gespannen.
Vraag je hen dan naar de reden, de oorzaak … dan kunnen ze er geen enkele zinvolle verklaring voor geven: alles is blijkbaar oké.
Het zware gevoel lijkt uit het niets gekomen te zijn.
Echter, ons brein staat nooit stil: er is altijd wel een gedachte – bewust of onbewust – die door ons hoofd spookt.
Aangezien elke gedachte een bestelbon is voor één bepaald gevoel, gaan de poppetjes aan het dansen.
Jij krijgt de levering van je bestelling!
Je voelt je om een onverklaarbare reden plots “een huis hoog” van vreugde of je schuift meedogenloos naar de diepste bodem van je mentale put.
Dit heb je in de hand
“Ik kan me toch niet goed voelen als een ander, waar ik om geef, lijdt.”
Dat is een dwaalgedachte die de mens op een verkeerd been zet.
Niemand kan je verplichten een bepaald gevoel te hebben in een bepaalde omstandigheid.
Je kan keuzes maken:
of: je lijdt mee, dan zijn er twee die afzien en … het probleem is niet verholpen,
of: je zet je talenten en mogelijkheden in om de andere inzichten te geven, te leiden en te steunen.
Op dat moment ben jij volledig in evenwicht.
Dan zijn jouw hoofd en hart in perfecte harmonie.
Hefbomen en katrollen
In de praktijk, op de werkvloer, worden hulpmiddelen ingeschakeld om het werk te verlichten.
Door het zwaartepunt van iets te verleggen, verandert het gewicht.
Iets loodzwaars wordt plots vederlicht om het te verplaatsen met het juiste materiaal.
Een walnoot kraak je met een hefboom …
Met een katrol trek je moeiteloos een “2 ton 4×4 auto ” uit de gracht.
Dat is de realiteit.
Verleg je de focus, krijg je een totaal ander resultaat.
Dit inzicht geldt ook voor het persoonlijk denken. Waar je je aandacht op richt, vermeerdert in waarde.
Heel veel mensen zijn van nature uit negatieve denkers.
Kom je als kind uit een thuissituatie waar negativiteit troef was, kan je moeilijk verwachten dat je dan als volwassene plots het leven door een “roze bril” gaat bekijken.
Dit is indoctrinatie.
Ouders staan er niet bij stil dat hun uitspraken en gedragingen door hun kinderen als een droge spons opgenomen worden. Kinderen weten niet beter en vinden het voorbeeld van hun ouders “normaal”.
Pas veel later, wanneer hun horizon verruimd wordt en ze geconfronteerd worden met volledig tegenstijdige situaties, gaan hun ogen open.
Ze zeggen dan over hun kindertijd: ”Ik dacht dat dit normaal was …”.
Op zulke momenten moeten er mentale hefbomen en katrollen ingezet worden om de zwaarte in hun rugzak te verlichten.
Vaak lukt dit niet alleen en is er professionele hulp nodig.
Mensen stappen, na een mislukte situatie, vaak met dezelfde bagage in een nieuwe relatie.
Je kan je de puinhoop al zo voorstellen.
De geschiedenis herhaalt zich.
Hoofd en hart kunnen – zonder drastische veranderingen – nooit in harmonie komen.
Bewustwording is hier aan de orde.
Situaties kan je vaak niet veranderen. Maar dat móet ook niet altijd.
Ze bieden je de mogelijkheid om de dingen anders te gaan bekijken.
Kijk je met hoofd én je hart bewust naar een gegeven, kan je nadien de juiste keuzes maken.
Zo ontstaat het perfecte evenwicht in gelijk welke omstandigheid.
Via www.agape.be kan je contact met me opnemen voor persoonlijke hulp.
Voorlopig laatste blog: 1 juni 2021 Het geheim van een gelukkig leven (100)